Re: [問題] 關於攔網和攻擊的步法

看板Volleyball (排球)作者rox2 (嗚阿)時間19年前 (2006/12/06 22:09)推噓3(3推 0噓 4→)

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基本上就小弟所學攔網時都用到橫向移動的側移步比較多所以基本上都是站在網前當然，要垂直向上跳的前提就是你在跳起來的最後那一步兩腳要同時往上蹬而且要跟到對方攻擊的位置也不容易所以要多練習移位的部分去抓自己感覺最順暢的步法而且個人認為攔網主要是要跟到對方的攻擊所以起跳的時機也滿重要的不過一般攔網並不太需要到像攻擊一樣跳那麼高所以要靈活最重要假如攔網跳太高頭都露出去了很容易被砸吧~"~a ======== 至於攻擊觸網的部分當然腳步佔了不少的原因畢竟腳步正確起跳時可以比較穩的控制讓自己直直的跳上去還有你起跳的位置跟擊球時的位置通常我扣到球的時候球大概都在我的仰角約45度左右所以我起跳以及扣到球時的位置都跟網子還有一定的距離所以不會觸網 ======== 以上，看有沒有找到想要的答案^^ 我練久了然後比較習慣的攔網是會先側身然後跳起來轉成正面去壓例如我左前方的攻擊手攻擊我會稍微側左邊跳的時候往右轉從頭頂往下看就是順時針當然還是垂直跳 ※ 引述《yumekumo (合雨心清)》之銘言： : 因為自己待的系隊一直有攔網觸網的問題 : 結果前幾天和位非系隊但實力不錯的學長討論到這個問題 : 那位學長說很簡單啊攔網的時候要稍微往後跳把向前衝的力量給減緩掉手然後伸出去攔 : 個人從各方學到的和認知上是垂直向上跳沒有所謂的向後跳 = = : 不過想想垂直向上跳是要建立在步法踏的好的前提下 : 如果步法一直沒有增進那位學長說的向後跳來緩衝似乎也不失個方法 : 另外攔網是要攔網的人都站在網前嗎?? 然後靠著橫移的步法來起跳 : 還是說是要稍微站在三米線前一點點攔網時在藉著小步的左右左來起跳呢?? : 關於這點想請問下版眾的想法順便問問有無改善的方法或是加強攔網的練習?? : 同樣的我們也有攻擊觸網的問題不過沒攔網的嚴重 : 個人是很簡單的認為這就是因為步法沒練好的緣故想請問是否正確?? : 還有有其他的可能性呢?? : 相關的問題有爬過文了不過沒有得到個能滿意自己的答案也可能我漏掉了 : 以上麻煩大家回答囉謝謝 m(ˇ_ˇ)m -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.80.185.158