Re: [問題] 請問有人開過十字韌帶的刀嗎?
我國中因為打籃球被撞到，前十字韌帶有撕裂傷、半月板也有破裂，
只有開刀修補半月板，清除受傷組織，前十字韌帶還能用就沒有重建了。
之後打了五年排球校隊，因為教練知道我的情形所以都很注意也很保護
所以五年下來沒發生什麼事...
約在三年前的這個時候，為了校內的一場排球小比賽，太大意沒有做好暖身、沒有戴護膝
在熱身攻擊的時候....起跳之後就聽到「啪」一聲，斷了= =
之後又開了二次刀，在韌帶重建前到醫院復健了半年的時間
重建之後，也是在醫院復建了半年多，陸續自己加強
距重建後也已二年左右
現在幾乎什麼運動都ok，籃球、排球、網球、慢跑、短跑衝刺....
只是因為肌力還是會有差，運動的感覺影響了協調.....
更重要的是：心理層面的影響比我想像中的大。
當生理ok時，要怎麼克服心裡的感覺和害怕倒是要去適應的！
復建很辛苦～卻也得一直持續，讓肌力增強...對膝關節的穩定度有很大的幫助！
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12/12 15:21, , 1F
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