PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 關於小腿

看板Volleyball (排球)作者 (大ID不是小ID)時間18年前 (2008/03/11 11:52), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
如果打球打到最後 發現腳沒什麼力氣跳 是不是因為小腿沒力的問題 我覺得我運動量不算少 但是怎麼腳這麼不聽使喚 不知道要怎麼解決?! 而且我發現我立定跳跟助跑跳高度差距很大 是因為什麼原因?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.157.30
推
03/11 14:59, , 1F
我猜應該是大腿沒力吧 =.=
03/11 14:59, 1F
推
03/11 18:31, , 2F
腳沒力氣跳是大腿肌力不足的關係
03/11 18:31, 2F
→
03/11 18:32, , 3F
另外一個有差距是一定的 只是不知道你差多少@@?
03/11 18:32, 3F
推
03/11 21:03, , 4F
以一般人而言都不會再跳躍時使用小腿的部分,事實上是可
03/11 21:03, 4F
→
03/11 21:04, , 5F
以使用的,以你的情況而言應該是四頭肌沒力吧
03/11 21:04, 5F
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