PTT體育區 / Volleyball (排球)

[請益] 小腿內側酸痛

看板Volleyball (排球)作者 (yuhshang)時間18年前 (2008/04/24 01:02), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
這個月開始 只要一開始運動 小腿內側靠脛骨的肌肉就會痛 休息個一天就不會 但只要在運動就又開始 請問這是什麼原因造成? 有沒有比較好的療傷方式或是保護方法? 先謝謝大家的解答~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.141.178 ※ 編輯: yuhshang 來自: 140.113.141.178 (04/24 01:03)
推
04/24 01:11, , 1F
一個是操太多 另一個就是看醫生 ?!
04/24 01:11, 1F
推
04/24 01:14, , 2F
6320篇跟你講的 還滿像的喔
04/24 01:14, 2F
推
04/24 01:25, , 3F
應該是疲勞性骨折，要充分休息^^
04/24 01:25, 3F
推
04/24 02:55, , 4F
應該沒這麼嚴重吧 應該是肌力不足 不過真的在操下去꜠
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04/24 02:56, , 5F
我有聽過朋友有疲勞性骨折的例子 平常慢慢加強肌力吧
04/24 02:56, 5F
推
04/24 08:24, , 6F
是壓一下就爆痛那種嗎...我之前有過. 去看醫生跟我說是肌腱
04/24 08:24, 6F
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04/24 08:26, , 7F
炎 所以建議你去看醫生檢查看看
04/24 08:26, 7F
推
04/24 12:46, , 8F
相信樓上 是專業穴道按摩師
04/24 12:46, 8F
推
04/24 20:22, , 9F
脛前肌的位置,你可能要詳細的敘述一下痛的方式(酸痛,刺
04/24 20:22, 9F
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04/24 20:23, , 10F
痛)會有助於思考,然後疲勞性骨折會發生在肌肉的起始點,
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04/24 20:25, , 11F
不會是肌肉上面
04/24 20:25, 11F
推
04/24 20:34, , 12F
說錯,脛股內側是肥腸是比目魚,外側才是脛前肌
04/24 20:34, 12F
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