[問題] 護踝的使用方法
我先說說我腳踝的狀況好了
之前有一次鞋帶沒綁緊就打球,我是打後排
往前跳的時候踢到別人的小腿
可能是因為鞋帶沒綁緊腳踝保護就比較鬆
所以就往一般人翻船方向的另一邊拐了
呃~不小的各位大大懂不懂我再解釋一下
就是大部分的人都是
(左腳)
小腿與腳踝交界===> | |
\ \
而我是
(左腳)
小腿與腳踝交界===>| |
/ /
示意圖希望大家看的懂
反正就是往非人體工學方向撞了一下
但沒有扭到的感覺
踩到地板後我就覺得腳踝怪怪的
但又沒什麼事的感覺
直到後來打球一直跳,只要下來的時候衝擊力到腳踝就會痛
最後不知道怎麼辦就休息了幾天並且去買了護踝....
================前言好長...抱歉==========================
我每次用護踝,一纏上穿上鞋都會覺得怪怪的不習慣
再來就會開始酸痛
最後就是超痛不得不把護踝拆下
痛的地方是腳底板,護踝的布跟腳底板不平的地方
我本來是想說是不是綁太緊了
但放鬆了還是這樣的感覺
我問我朋友什麼原因
他也只是說我不習慣罷了
但我還是希望戴上護踝打球不然總是不太心安
希望各位大大可以提供一下個人意見給小弟囉@@"
順便對我的怪怪扭傷提出看法
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