Re: [問題] 有關打快攻的身體

看板Volleyball (排球)作者ddar (白馬~~)時間17年前 (2008/12/30 21:12)推噓2(2推 0噓 3→)

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我唸書的時候位置和你類似談一下我的心得不一定正確參考看看 ※ 引述《cyc617 (cyc617)》之銘言： : 大家好，小弟想要來跟各位請教快攻手的姿勢 : 因為本身打快攻已經邁入第三年了XD : 一直以來其實打的還蠻順遂的~ : 從步伐、手勢到與舉球員的配合在三年當中磨合並且改良過不少次 : 不過我常常會有一些瓶頸出現 = 3= : 尤其是最近，我好像發現在手舉起來的同時快速揮臂後，身體是斜的 : 雖然已經打這麼久了不過還是有個疑問：身體(指的是腰的部份)到底要不要轉? : 突然出現一個迷思...@___@ 身體(指的是腰的部份)到底要不要轉? 這個會直截影響到攻擊時的角度一般攻擊的角度會受限於原來站的位置當你跑動到扣球的地方若身體太斜攻擊能打的角度範圍就變小很多一個打快攻 or 舉球員對角 or 2號位置(右手) 基本上身體不轉只要配合舉球員的球跑動利用自己跑動的角度決定攻擊位置就好打這些位置多半都是b式or快攻沒什麼機會靠自己的技巧去大幅度改變攻擊角度但若是打2 3 4號球打修正打主攻這些球都比較高一點跳起來後身體不轉很難改變角度 (守備方很容易判別落點封網也好封) 且身體不轉腰力用不到但靠手腕包球球沒力角度改變也不大攻擊得分是重點至於是不是要學習其它攻擊技巧是看自己的選擇起碼要有一種武器在身上 : 而且好像也影響到打二號的攻擊姿勢 : 我無名上有個影片是朋友在練習時幫我錄的，麻煩大家幫我看一下 : http://0rz.tw/d15ek : 謝謝:D 右手攻擊左手拉不上來以前學長都叫我們去拍"籃球架" 站在籃球架前算好步伐跳起來摸籃板務必要求自己的左手先摸到籃板再用右手摸這樣可以校正請試試看 ----------------------------------------------------------- 另外扣球下去的角度到底能打哪裡?? 可以轉打哪一邊?? 對於當副攻的朋友來說都是看球怎麼來怎麼打 (除非自己的身體素質太強大技巧太好) 利用腰轉比較容易在主攻大炮的朋友看到位置不同技巧也不同反而建議你打快攻副攻時多跑幾種角度切進入打球的角度不同會讓人很難適應造成防守的困難 ----------------------------------------------------------- 以上是一個30歲沒體力的老球友心得請參考 -- 事情懂得多自然有方法~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.80.185.92