PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 飛撲的練法

看板Volleyball (排球)作者 (可樂果)時間17年前 (2009/02/12 17:14), 編輯推噓18(18推 0噓 20→)
留言38則, 19人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問各位箇中好手 飛撲救球要怎麼練習呢? 安全又有練習到 最好是循序漸進的進步練習方法 有影片最好囉 那如果練起來的話 到比賽的時候感覺有差嗎? 比賽的時候會不會反而不會撲球了? 謝謝各位高手指教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.23.227.156
→
02/12 17:18, , 1F
原PO是想當自由嗎?XD
02/12 17:18, 1F
推
02/12 18:05, , 2F
其實接球好的人你不會看他撲來撲去
02/12 18:05, 2F
→
02/12 18:05, , 3F
反而會覺得怎麼每顆球都往他那邊打?
02/12 18:05, 3F
推
02/12 18:40, , 4F
推樓上
02/12 18:40, 4F
推
02/12 19:20, , 5F
推二樓~但要練撲球最快的方法就是實際打場時
02/12 19:20, 5F
→
02/12 19:20, , 6F
真的遇到得撲的球就撲下去~~~很快就習慣了
02/12 19:20, 6F
→
02/12 19:31, , 7F
飛撲 要分地板 室外一撲救送醫院了 室內用魚躍式跟肩滾式
02/12 19:31, 7F
→
02/12 19:32, , 8F
魚躍等級比較高 身體條件要好 建議你用肩滾式(我自己取名
02/12 19:32, 8F
→
02/12 19:34, , 9F
利用肩膀肉多 順勢側傾單手救球 用肩膀著地順勢後滾
02/12 19:34, 9F
→
02/12 19:35, , 10F
多看別人比賽 應該能偷學 室外看情況也可用.....
02/12 19:35, 10F
→
02/12 20:11, , 11F
那個我記得是叫做背滾式
02/12 20:11, 11F
推
02/12 20:27, , 12F
撲球不是接球中最重要的啦 把接發跟嗆司練好卡實在~!
02/12 20:27, 12F
→
02/12 21:13, , 13F
但是我覺得當水準高時 拼的就是撲球的精神了 如國際賽事
02/12 21:13, 13F
推
02/12 21:16, , 14F
去沙灘練習撲球
02/12 21:16, 14F
推
02/12 21:20, , 15F
等你打到國際賽事的話 你再練撲球好了
02/12 21:20, 15F
→
02/12 21:20, , 16F
不然平常打接球練好其實不會撲來撲去
02/12 21:20, 16F
推
02/12 22:25, , 17F
移動腳步!!
02/12 22:25, 17F
→
02/12 22:45, , 18F
一場五戰三勝的比賽 真正會需要飛撲去救的球不超過十顆
02/12 22:45, 18F
→
02/12 22:47, , 19F
而且撲球的不穩定性太高了 執著於練這個沒有太大意義...
02/12 22:47, 19F
推
02/12 23:16, , 20F
我們考試有考@@魚躍跟側滾....剛開始摔出一堆淤青
02/12 23:16, 20F
推
02/12 23:42, , 21F
而且多半都打室外場 練起來其實也比較沒用處
02/12 23:42, 21F
→
02/12 23:43, , 22F
室外場容易受傷
02/12 23:43, 22F
推
02/13 00:39, , 23F
考試考魚躍和滾翻?教排球的老師是把你們都當國手在教嗎?XD
02/13 00:39, 23F
推
02/13 03:39, , 24F
要練的話就是找一個會的人在旁邊看你練，才不會受傷
02/13 03:39, 24F
推
02/13 08:48, , 25F
當初練魚躍 那天晚上洗澡手都抬不起來 用蹲的洗澡XD
02/13 08:48, 25F
→
02/13 12:05, , 26F
魚躍 大專校隊應該都有練吧........
02/13 12:05, 26F
推
02/13 14:17, , 27F
記得抬下巴跟一顆強健的心.練起來多少都有用.
02/13 14:17, 27F
推
02/13 19:21, , 28F
穩定性的話,魚躍是雙手接球,穩定性比滾翻單手接球來得好
02/13 19:21, 28F
→
02/13 19:22, , 29F
但是誠如樓上大大說過,體型太大不適合使用
02/13 19:22, 29F
→
02/13 20:55, , 30F
躺身...
02/13 20:55, 30F
推
02/13 22:44, , 31F
重心放低 然後往前撲 每天撲個20次就會了(國中被操爆)
02/13 22:44, 31F
推
02/14 00:50, , 32F
lao大 我是體育系的阿@@ 老師叫人示範都點排保生來飛~
02/14 00:50, 32F
→
02/14 00:51, , 33F
一開始不會魚狂撞下巴跟髂骨 不會滾膝蓋跟屁股都淤清
02/14 00:51, 33F
推
02/14 01:27, , 34F
super大大是哪間的呀? 怎們老師怎沒這麼操 囧...
02/14 01:27, 34F
推
02/14 03:08, , 35F
體育系不是都有第一專長第二專長?可能是這種老師在操吧?
02/14 03:08, 35F
→
02/14 03:09, , 36F
雖說我也不太了解...但還是真心想練啥就練啥比較幸福
02/14 03:09, 36F
→
02/14 20:07, , 37F
別亂飛撲喔 要練過才撲的安全 別搞的胸口內傷勒
02/14 20:07, 37F
→
02/14 20:08, , 38F
不會正確的撲 撲20000次 還是不會保護自己的身體....
02/14 20:08, 38F
‣ 更多 monkeycity 的文章
文章代碼(AID): #19a-Xat_ (Volleyball)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
Volleyball 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 monkeycity 的文章
文章代碼(AID): #19a-Xat_ (Volleyball)