PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 請問大家打排球打太久會有這情況發生嗎?

看板Volleyball (排球)作者 (鯉魚)時間17年前 (2009/05/13 23:03), 編輯推噓13(13推 0噓 27→)
留言40則, 21人參與, 7年前最新討論串1/1
就是打球 大概打了快3個小時都沒休息 打完之後 發現我的右手 完全沒法使力 整個手掌和手指好像麻痺一樣 完全使不上力 請問大家打排球有發生這種情況嗎? 這個是不是代表我打太久 都沒休息 還是這有病呢!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.176.225
推
05/13 23:04, , 1F
然後會沒辦法擦屁股 一v一a 我常有 手的肌力不夠過度疲勞
05/13 23:04, 1F
推
05/13 23:05, , 2F
我也會這樣說 不過睡一晚就好了 不知道這樣正不正常？
05/13 23:05, 2F
→
05/13 23:05, , 3F
沒力的是手臂的肌肉 所以連帶的手掌無法緊握或使力了
05/13 23:05, 3F
推
05/13 23:09, , 4F
我偶爾也會啊 休息一下就好
05/13 23:09, 4F
→
05/13 23:19, , 5F
休息一會還沒辦法呢 要休息一晚 才有辦法= =
05/13 23:19, 5F
推
05/13 23:22, , 6F
是CTS???多休息吧!!
05/13 23:22, 6F
→
05/13 23:27, , 7F
什麼是CTS?
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推
05/13 23:28, , 8F
腕隧道症候群
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05/13 23:28, , 9F
但CTS比較多事手腕的壓迫造成 我沒聽說打排球打到CTS
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05/13 23:29, , 10F
來做副木的....= =
05/13 23:29, 10F
推
05/13 23:31, , 11F
樓上專業！！
05/13 23:31, 11F
推
05/13 23:32, , 12F
樓上才是專業醫師...你來診斷吧XDDD
05/13 23:32, 12F
→
05/13 23:38, , 13F
會這麼嚴重壓 !? 可是如果睡醒 好了 應該就不是了吧
05/13 23:38, 13F
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05/14 00:20, , 14F
這個應該是肌力不足導致的肌肉疲勞吧!!! 睡醒就好的話...
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05/14 00:38, , 15F
是因為疲累導致緊繃造成 感覺比較像是拔完河無法用力
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05/14 00:39, , 16F
對吧? 尤其在慣用手的前手臂更明顯 因為要攻擊...
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05/14 00:39, , 17F
我也有過一樣的狀況 我覺得是因為施力方式錯誤
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05/14 01:07, , 18F
樓樓上的大大說的沒錯 像是拔河之後無法使力 會是用力錯誤
05/14 01:07, 18F
推
05/14 01:58, , 19F
的話我就捐五萬批幣給樓下
05/14 01:58, 19F
推
05/14 07:43, , 20F
樓上揪甘心~~XD
05/14 07:43, 20F
推
05/14 10:25, , 21F
原po打球應該有用手指出力包球吧.以前我這樣打也會手
05/14 10:25, 21F
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05/14 10:28, , 22F
指無力.誇張點連小瓶礦泉水也握不住.試試用手腕打球吧
05/14 10:28, 22F
推
05/14 11:05, , 23F
難道D大是OT???
05/14 11:05, 23F
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05/14 11:32, , 24F
上手太依賴指力也會....(常這樣
05/14 11:32, 24F
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05/14 12:28, , 25F
有點不太懂0.0
05/14 12:28, 25F
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05/14 15:51, , 26F
唉呀怎麼會不懂 關鍵不就在你說打球三小時多都沒啥休息
05/14 15:51, 26F
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05/14 15:51, , 27F
話說過了一天多 感覺好點沒?
05/14 15:51, 27F
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05/14 16:05, , 28F
哈哈，我來總結吧！Z大言之有理，CTS較不可能，D大有
05/14 16:05, 28F
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05/14 16:06, , 29F
裡，所以不須做副木，不必看醫師，休息就好了。
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05/14 16:08, , 30F
不過話說回來，wowa212和TaiwanDong是同一人啊？
05/14 16:08, 30F
推
05/14 17:43, , 31F
在一起 在一起 在一起
05/14 17:43, 31F
→
05/14 22:05, , 32F
當然不是同一個人阿= = 我手好了呀
05/14 22:05, 32F
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05/14 22:05, , 33F
今天打的時候 有點抓到點了 昨天我會刻意壓手腕
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05/14 22:05, , 34F
所以手指會出到力吧 今天我甩手臂 就好多了 速度也快多了
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05/14 22:06, , 35F
只是甩手臂 可能有點怪怪的 感覺難抓球點
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05/14 22:06, , 36F
還是要多加練習阿.... 0.0
05/14 22:06, 36F
推
05/16 11:26, , 37F
增加協調性球點會比較好抓喔 多跳繩吧
05/16 11:26, 37F
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05/19 20:16, , 38F
休息..休息..再休息!已經疲勞了!俺是過來人!
05/19 20:16, 38F
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12/04 18:01, 7年前 , 39F
來做副木的....= https://noxiv.com
12/04 18:01, 39F
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04/15 16:07, 7年前 , 40F
不過話說回來，wowa http://yaxiv.com
04/15 16:07, 40F
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