Re: [請益] 一篇關於帶球隊的文章

看板Volleyball (排球)作者mike913 (Mike)時間15年前 (2010/12/17 10:47)推噓1(1推 0噓 2→)

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= = 謝謝你又把我挖出來技術面很重要但心態更重要~ 訓練 ~>輔導 ~>激勵 ~>單位文化經營你們女排的文化是什麼?? 要先列出來很像遊戲規則要先訂好!! 在來幹部的分配隊長副隊長訓練長活動文宣跟總務我這邊有檔案需要寫信給我我寄給你內容有職掌的分配排球打得不是個人而是團隊所以每一個環節與細節都很重要從基本的接球 ~>舉球 ~>發球 ~>攻擊 ~>其它沒有基本的下手接球後面都不用說了@@~ 所以很多新進人員一開始要先把基礎打穩用最短時間把接球接好接球有很深的學問如果以解剖學來講接球=手+腳組合所以光"手"的部分就有手臂伸直握住那地方往下壓這樣可以避免你擊球的時候手很容易彎曲 @@ 當然還有很多小細節要注意那腳呢? 一開始是你的腳的寬度是否舒適? 意思就是當你蹲的時候會不會很好移動? 手不動靠腳去送球把球用腳的力量送到你要送到的地方當然這有一連串的訓練模式能用最短時間讓你學會縮短練球的次數與時間相處的心態意思是說~一個系隊的組成來自於各年級所以要打破年級的隔閡畢竟打球的時間都在練球很少有時間去聊天講話要透過活動來更了解彼此你不了解隊友真正比賽的時候你就不知道該怎麼協助他如果當他狀況不好時所以活動一定要舉辦過去台大會舉辦生日慶祝唱歌系遊或者其他活動很像一個社團經營模式!!!這樣才能永續經營大家才會覺得這系隊有家的感覺~~~ 大家才會更愛來練球不過練球真的會有瓶頸~所以訓練之後就是要輔導(調整練球心態) 在來就是激勵好比說一個月測驗一次測驗過會有什麼獎勵跟懲罰? 要講真的講不完因為這四年的經驗我學了很多很多東西真希望有人可以把我的想法寫成一本書@@~哈哈哈~ 這樣可以造福許多系隊的人才不會不小心接到爛攤子不知道怎麼處理? 畢竟並非每個人都有帶人的經驗這也是我早期很想舉辦如何經營系隊的講座?? 我相信每個系隊都有經營的難處要成立系隊很容易但要經營? 哈哈~就需要企業管理的人才系隊有錢就有有錢的訓練方法沒錢有沒錢的訓練方法或者是有場地跟沒場地的訓練方式並非一定要佔場地才能練球@@~ 我覺得系隊都有一個迷思就是一定要佔場地才能練球@@ 如果連基本動作都沒有佔場地根本就是多於 @@~不如乖乖去場下旁的牆壁練習比較實際曾經長庚大學就有問過我這樣的問題萬一沒場怎麼辦? 哈排球很有趣的是不需要場地只要一顆球二個人就可以玩得很開心跟籃球比較不一樣因為籃球要有框二個人有二個人訓練方式三個人有三個人訓練方式幾個人就有幾個人的訓練方式有問題可以在來信 @@ 不過大家對於過河拆橋跟項鍊記憶猶深哈哈 ※ 引述《morinokuma (雜魚小K)》之銘言： : 我想問一下 : 好久以前是不是有一篇關於帶系女排的文章 : 裡面除了帶技術之外 : 好像有提到相處的心態什麼的 : 那篇文章還在嗎? : 問到後自刪... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.3.27