[問題] 手掌

看板Volleyball (排球)作者 (Ruu)時間11年前 (2015/01/15 11:37), 編輯推噓8(804)
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發現自己發球會有類似包到球的感覺, 就算手掌撐大讓掌心往前, 周圍軟軟的肉還是會包到, 所以上手發球的時候都會把力量吃掉, 要刻意用下手掌較硬的敵方敲球。 不知道有沒有瘦手掌或鍛鍊手掌肌肉的方法呢? ----- Sent from JPTT on my Sony C6902. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.112.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1421293062.A.937.html

01/15 13:24, , 1F
手後凹用手掌下方兩塊肉發球呢?
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01/15 13:59, , 2F
可以用掌根試試看
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01/15 14:26, , 3F
減肥
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01/15 14:43, , 4F
握拳
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01/15 20:31, , 5F
跳發
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01/15 20:41, , 6F
掌跟 漂浮球
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01/16 19:52, , 7F
我現行都用掌根嘗試打飄球 有成功有失敗,但還是想要
01/16 19:52, 7F

01/16 19:52, , 8F
試著用掌心打,減肥的話手掌肉會消嗎?
01/16 19:52, 8F

01/16 21:41, , 9F
我是手掌成手刀繃緊,手指最後一個關節微彎扣緊用手掌接近
01/16 21:41, 9F

01/16 21:41, , 10F
手指那部分拍到球,球不會轉可是也不會飄,傷心...
01/16 21:41, 10F

01/16 22:59, , 11F
碰到球時往下帶一點點,包球的反方向
01/16 22:59, 11F

01/19 11:45, , 12F
跳發 用力包
01/19 11:45, 12F
文章代碼(AID): #1KjpO6at (Volleyball)
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