PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 翻船

看板Volleyball (排球)作者 (猴王)時間11年前 (2015/04/27 20:47), 編輯推噓13(13推 0噓 13→)
留言26則, 16人參與, 最新討論串1/1
大家有過翻船瘀血的經驗嗎？ 翻了一個禮拜了，血塊還是沒散@@ 再23天就要縣運了…… 各位神人有沒有什麼好方法 跪求 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.244.138.13 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1430138835.A.126.html
推
04/27 21:12, , 1F
我之前腳趾撞到 淤血兩個禮拜才散掉 一月的時候學妹
04/27 21:12, 1F
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04/27 21:13, , 2F
翻船 到現在都還沒痊癒......
04/27 21:13, 2F
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04/27 21:13, , 3F
這種情況，針灸會快一點嗎??
04/27 21:13, 3F
推
04/27 21:30, , 4F
我拿家裡泡的藥酒塗抹後按摸，二個禮拜就全消
04/27 21:30, 4F
推
04/27 22:09, , 5F
找中醫 不然我去年10月的蘿蔔到現在還歪的…
04/27 22:09, 5F
推
04/27 23:24, , 6F
針灸放血 會比較快~~
04/27 23:24, 6F
推
04/27 23:31, , 7F
翻船真的要好好休息 我班上有兩個同學都是攔網而翻船
04/27 23:31, 7F
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04/27 23:32, , 8F
但有一個不好好休息 現在還不太能正常走路…
04/27 23:32, 8F
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04/28 06:45, , 9F
放血是真的比較快能好嗎？@@
04/28 06:45, 9F
推
04/28 06:59, , 10F
冰敷+固定才是正途，放血沒辦法修復你損傷的肌肉
04/28 06:59, 10F
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04/28 07:21, , 11F
怎麼做才能完全好，去中醫敷藥，給他橋？會很久嗎？
04/28 07:21, 11F
推
04/28 10:59, , 12F
可以去看復健科做物理治療 好很快
04/28 10:59, 12F
推
04/28 11:16, , 13F
針灸放血電療 有瘀血腫的話放寫好超快
04/28 11:16, 13F
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04/28 11:46, , 14F
就算好了...23天後的比賽還是算了吧
04/28 11:46, 14F
推
04/28 17:16, , 15F
大翻少說2個月...
04/28 17:16, 15F
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建議可以去看復健科做物理治療
04/28 17:16, 16F
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04/28 18:06, , 17F
14樓，怎麼說
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04/28 18:06, , 18F
15樓，我似乎沒有翻很嚴重我自己覺得@@可是醫生說要再2~3
04/28 18:06, 18F
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04/28 18:06, , 19F
週
04/28 18:06, 19F
推
04/28 19:00, , 20F
本來想說快好了馬上去打球回來又痛到快往生...
04/28 19:00, 20F
推
04/28 20:05, , 21F
Taping+針灸
04/28 20:05, 21F
推
04/28 20:32, , 22F
建議看自費的物理治療
04/28 20:32, 22F
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04/28 20:32, , 23F
比較貴但真的會比較有效
04/28 20:32, 23F
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04/28 22:05, , 24F
大翻就乖乖休養個三個月/半年吧 先照X光確認骨頭沒問題
04/28 22:05, 24F
推
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問看看周遭朋友有沒有人會貼肌內效，貼肌內效退瘀血滿有效
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04/29 09:05, , 26F
果的。
04/29 09:05, 26F
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