[問題] 有關於魚躍的練習
小弟目前的位置為大砲手
球齡3年多
在各方面自認略有小成
因為系隊大砲競爭不激烈加上一點身材優勢所以大一就當上先發(182cm)
而救球時被同伴笑說是「ㄆㄧㄚ」在地板上
所以我開始練魚躍
目前遇到一個困境是撲下去後會撞到骨盆
大概就是小腹兩側那兩個骨盆比較凸出的地方
參考了網路不少影片但還是沒有改善
是因為我太瘦不夠肉嗎?(67kg)
請問版上各位前輩是怎麼練的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.12.39
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1454066270.A.DE3.html
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第一撞擊點 現在有點瘀青…
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感謝指點 確實需要多訓練背部肌肉 弓不太起來…
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為了怕撞下巴我還特別自製緩衝墊呢xd
※ 編輯: ethan111452 (123.241.12.39), 01/29/2016 23:20:57
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看來只能意會不能言傳xd
※ 編輯: ethan111452 (223.141.28.220), 02/01/2016 19:42:27
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