PTT體育區 / Volleyball (排球)

[請益] 高發的動作求矯正（有影片）

看板Volleyball (排球)作者 (Hesck)時間10年前 (2016/03/27 22:29), 10年前編輯推噓17(17推 0噓 25→)
留言42則, 20人參與, 最新討論串1/1
大家好～魯妹拍了影片想請教大家我的動作哪裡可以改進， 一直很想練高發，但目前手比較沒力所以是用拳頭打的，影片如下 https://youtu.be/yYE8tj9yqJg
自己看真看不出個所以然><麻煩各位高手了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.195.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1459088994.A.41D.html
推
03/27 22:38, , 1F
你的力量還蠻大的 不過沒打到球心 多練習幾次把球點抓
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→
03/27 22:38, , 2F
準打中球心就好了 然後重心可以低一點讓下半身跟腰幫你
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03/27 22:38, , 3F
出力會比較省力 加油
03/27 22:38, 3F
先謝謝回覆！打球心的話會不會無法過網呢？想說打球的屁屁（底部）會飛比較高
推
03/27 23:08, , 4F
從屁屁打還是能中球心的~
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推
03/27 23:23, , 5F
手碰到球後不要馬上向下掉應該是有點往前方畫出一個弧線
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推
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腳步站穩，不要蹬
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03/27 23:51, , 7F
你的動作為了要擊到球,擊球瞬間會將身體會往上蹬,才揮臂
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03/27 23:52, , 8F
會變成身體用的力量傳不到球上...
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推
03/28 01:42, , 9F
同意６樓 我也覺得腳不要蹬起來 腳要抓好地板才有足夠
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的力量和穩定去轉動腰部
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推
03/28 03:12, , 11F
擊球角度這樣能發過嗎哈哈哈哈
03/28 03:12, 11F
就是不會過所以才來請益XDDDD
推
03/28 08:43, , 12F
frank大說的沒錯球心可以從任何角度擊中，wei大也說到
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重點，如果要從屁股打中球心讓球有點高度，應該是往前上
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方劃一個弧度，不是用手腕把球往前方或前下方扣，還有你
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有點太急著打到球所以會腳墊起來，試著再讓球掉下來一
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些再揮，讓身體重心放低去擊球會比較省力
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※ 編輯: hesck (110.30.162.71), 03/28/2016 10:09:50
推
03/28 16:45, , 17F
你發球出去 起碼要有些仰角才會過網吧
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迷彩&白豹
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推
03/28 18:32, , 20F
球可以拋低一點 比較好抓擊球時間，然後擊球時不要往下
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壓，多練習幾次打到球心就會比較好控制了
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03/29 13:16, , 22F
感覺身體的力沒有用到
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推
03/29 13:55, , 23F
你第三次的擊球點太前進了（拋球問題）第二、四次也有
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03/29 13:56, , 24F
第一次則是沒有打到球心，其他同樓上諸位大人
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03/29 13:57, , 25F
對齁，為什麼要穿迷彩咧... 白豹倒是牌子不對 XDDD
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推
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要踏出左腳不要踏右腳，踏右腳身體會亂轉
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上面影片雖然沒提到，但是每個人其實都是這樣做
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你姿勢如果對的話，應該很容易發到出界XD
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推
03/30 09:44, , 29F
球先拋低一點～會比較好瞄準！
03/30 09:44, 29F
推
03/30 23:07, , 30F
手肘低於肩膀了，不要由下往上推
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03/30 23:07, , 31F
整隻手臂拿高，由後往前甩
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推
03/31 00:10, , 32F
球拋太高了低一點比較好抓，盡量在球到最高點的時候把球
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03/31 00:10, , 33F
打掉
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03/31 10:22, , 34F
你..球拋太前面了，所以延伸身體去打球 再來，角度不對
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03/31 10:23, , 35F
這角度過不了網，想辦法把球拋好拋穩，往球屁股錘就會過
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推
04/03 13:24, , 36F
發球不穩定:80%拋球不穩定，20%沒打到球心(節奏or姿勢)
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04/03 13:27, , 37F
先練習拋球:拋球→讓球落地(左腳尖右邊&右腳尖前面)
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04/03 13:28, , 38F
落地點誤差要在半顆球內，接下來練習拋球→右手把球抓下來
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04/03 13:30, , 39F
可以穩定把球抓下來表示節奏掌握了，在開始對牆練習打球心
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04/03 13:33, , 40F
若球飛太低表示擊球點太前面
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推
04/03 13:39, , 41F
好像同手同腳了耶
04/03 13:39, 41F
推
04/04 16:41, , 42F
是政院的學姊嗎？
04/04 16:41, 42F
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