PTT體育區 / Volleyball (排球)

[問題] 舉球舉不穩

看板Volleyball (排球)作者 (梭黑的)時間10年前 (2016/05/24 22:31), 編輯推噓11(11推 0噓 37→)
留言48則, 13人參與, 最新討論串1/1
如題 我是個大一的新生 因為系上沒有練舉球的 加上會打的學長們都準備畢業了 所以就把我推到舉球員去 在練自由攻擊的時候4號2號都可以舉到定位 但是只要一上場打play或者是打比賽 就會開始舉不穩 舉不到定位 常常5支手指碰不到 但是因為場地 所以沒有團練時間 就只能在場邊練或者在家自己練 有大大知道怎麼改進嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.243.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1464100297.A.F51.html
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05/24 22:33, , 1F
FB找光頭王的舉球世界 有很多訓練方法
05/24 22:33, 1F
推
05/24 23:30, , 2F
不一定要五隻都碰到吧...
05/24 23:30, 2F
推
05/25 00:46, , 3F
可能是跑太慢 還沒有跑到定位就忙著要把球舉出去了
05/25 00:46, 3F
推
05/25 09:29, , 4F
同樓上，原因應該是下盤問題而不是上半身
05/25 09:29, 4F
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05/25 10:24, , 5F
還是因為自由攻擊別人都把球丟你手上所以好舉，開打
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05/25 10:24, , 6F
的時候一傳不一定穩？
05/25 10:24, 6F
推
05/25 12:44, , 7F
有可能是一傳不夠到位導致你要移動到球的落點，判斷球
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05/25 12:44, , 8F
的落點跟到落點之後轉面向舉出去也有關係
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05/25 12:46, , 9F
樓上也有講到還沒到定位就急著舉的關係，舉球判斷落點
05/25 12:46, 9F
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05/25 12:46, , 10F
跟迅速移動到落點的能力蠻重要的，如果定點舉球沒問題
05/25 12:46, 10F
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05/25 12:46, , 11F
那應該就是移動跟判斷的能力要加強
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05/25 13:33, , 12F
可能是打play或比賽的時候球不穩所以才送不好 跑是跑
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05/25 13:33, , 13F
的到可能落點算不好
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05/25 13:56, , 14F
跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球
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05/25 13:58, , 15F
跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球
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05/25 13:59, , 16F
基本上如果你舉的地方不是在額頭前 且來不及面向要舉球
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05/25 14:00, , 17F
的方向 其實都不大好
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推
05/25 14:58, , 18F
大一就被推去當舉球，強迫成長…慘
05/25 14:58, 18F
推
05/25 21:09, , 19F
練習從六個位置到舉球位的跑動
05/25 21:09, 19F
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05/26 01:30, , 20F
是都在額頭上 可是我明明想要舉4號 結果舉成2號 可是
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05/26 01:30, , 21F
打自由攻擊時就可以舉到點…
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推
05/26 05:58, , 22F
你們練球菜單裡沒有到處亂丟叫你去舉這種嗎?
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05/26 05:59, , 23F
就只有練定點舉，那當然跟play還有比賽差很多啊
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練習不就是要模擬比賽遇到的狀況去設計菜單嗎
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05/26 07:19, , 25F
5隻手指頭要怎麼舉?是真的嗎?我想學
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05/26 07:25, , 26F
之前有個學生很有自信的說高中教練教的 我以為開玩笑
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05/26 07:30, , 27F
我問這要怎麼舉好 他安慰語氣說 校隊也這樣 因人而異吧
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05/26 12:03, , 28F
怎麼說呢 我們系隊練習的時候可能就只能在play場上練
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05/26 12:03, , 29F
習吧 因為我們系上人不夠 不敢站場練習
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05/26 12:04, , 30F
學長交的是 5隻手指指腹都碰到球后在射出去…
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05/26 12:05, , 31F
講白了就是沒有正確的姿勢，只要不犯規，舉的好就沒差
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05/26 12:06, , 32F
但是初學不能這樣
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05/26 12:21, , 33F
那要怎麼舉呢…
05/26 12:21, 33F
推
05/26 12:43, , 34F
五支手指頭我也第一次聽說.. 一般各三隻就行了吧
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05/26 12:44, , 35F
末兩隻只是輔助 有碰沒碰無所謂吧
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05/26 12:58, , 36F
學長也是這樣教的 可是他說出學就先5之手指
05/26 12:58, 36F
推
05/26 16:01, , 37F
play場或比賽一傳通常都不會中規中矩的送來，跟自由攻
05/26 16:01, 37F
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05/26 16:01, , 38F
擊的丟球差很多XD覺得你要練習的是要迅速跑到位吧！
05/26 16:01, 38F
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05/26 17:20, , 39F
去貼其他系一起練球或協調要個半場來練，菜單先想好或
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05/26 17:20, , 40F
去問
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推
05/26 17:23, , 41F
想舉4號結果變2號，球是嗆司球嗎？還是噴很大那種?
05/26 17:23, 41F
推
05/26 17:25, , 42F
如果你的練習量永遠只有系隊占場play，那真的不夠
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05/26 22:39, , 43F
算是嗆斯… 我不知道是不是我的手舉的方式有問題…
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05/27 02:58, , 44F
聽你這樣說應該是姿勢問題 去高手對牆吧 對牆跟本照妖鏡
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只要動作和施力方式錯誤 就很難連續對牆
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05/27 03:01, , 46F
我有個學弟舉球姿勢很怪 是舉的出去 不過球質很差 本來
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05/27 03:02, , 47F
直不知道哪裡怪怪的 直到有天我把他帶去對牆 問題整個浮
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05/27 03:03, , 48F
出來
05/27 03:03, 48F
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