[問題] 舉球舉不穩

看板Volleyball (排球)作者 (梭黑的)時間10年前 (2016/05/24 22:31), 編輯推噓11(11037)
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如題 我是個大一的新生 因為系上沒有練舉球的 加上會打的學長們都準備畢業了 所以就把我推到舉球員去 在練自由攻擊的時候4號2號都可以舉到定位 但是只要一上場打play或者是打比賽 就會開始舉不穩 舉不到定位 常常5支手指碰不到 但是因為場地 所以沒有團練時間 就只能在場邊練或者在家自己練 有大大知道怎麼改進嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.243.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1464100297.A.F51.html

05/24 22:33, , 1F
FB找光頭王的舉球世界 有很多訓練方法
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05/24 23:30, , 2F
不一定要五隻都碰到吧...
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05/25 00:46, , 3F
可能是跑太慢 還沒有跑到定位就忙著要把球舉出去了
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05/25 09:29, , 4F
同樓上,原因應該是下盤問題而不是上半身
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05/25 10:24, , 5F
還是因為自由攻擊別人都把球丟你手上所以好舉,開打
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的時候一傳不一定穩?
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05/25 12:44, , 7F
有可能是一傳不夠到位導致你要移動到球的落點,判斷球
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的落點跟到落點之後轉面向舉出去也有關係
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樓上也有講到還沒到定位就急著舉的關係,舉球判斷落點
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跟迅速移動到落點的能力蠻重要的,如果定點舉球沒問題
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那應該就是移動跟判斷的能力要加強
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可能是打play或比賽的時候球不穩所以才送不好 跑是跑
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的到可能落點算不好
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跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球
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跑不跑的到是指你跑到定位後 是否有足夠的時間從容舉球
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基本上如果你舉的地方不是在額頭前 且來不及面向要舉球
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的方向 其實都不大好
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05/25 14:58, , 18F
大一就被推去當舉球,強迫成長…慘
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練習從六個位置到舉球位的跑動
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是都在額頭上 可是我明明想要舉4號 結果舉成2號 可是
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打自由攻擊時就可以舉到點…
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你們練球菜單裡沒有到處亂丟叫你去舉這種嗎?
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就只有練定點舉,那當然跟play還有比賽差很多啊
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練習不就是要模擬比賽遇到的狀況去設計菜單嗎
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5隻手指頭要怎麼舉?是真的嗎?我想學
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之前有個學生很有自信的說高中教練教的 我以為開玩笑
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我問這要怎麼舉好 他安慰語氣說 校隊也這樣 因人而異吧
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怎麼說呢 我們系隊練習的時候可能就只能在play場上練
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習吧 因為我們系上人不夠 不敢站場練習
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學長交的是 5隻手指指腹都碰到球后在射出去…
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講白了就是沒有正確的姿勢,只要不犯規,舉的好就沒差
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但是初學不能這樣
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05/26 12:21, , 33F
那要怎麼舉呢…
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05/26 12:43, , 34F
五支手指頭我也第一次聽說.. 一般各三隻就行了吧
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末兩隻只是輔助 有碰沒碰無所謂吧
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學長也是這樣教的 可是他說出學就先5之手指
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play場或比賽一傳通常都不會中規中矩的送來,跟自由攻
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擊的丟球差很多XD覺得你要練習的是要迅速跑到位吧!
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05/26 17:20, , 39F
去貼其他系一起練球或協調要個半場來練,菜單先想好或
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去問
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想舉4號結果變2號,球是嗆司球嗎?還是噴很大那種?
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如果你的練習量永遠只有系隊占場play,那真的不夠
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05/26 22:39, , 43F
算是嗆斯… 我不知道是不是我的手舉的方式有問題…
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05/27 02:58, , 44F
聽你這樣說應該是姿勢問題 去高手對牆吧 對牆跟本照妖鏡
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只要動作和施力方式錯誤 就很難連續對牆
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我有個學弟舉球姿勢很怪 是舉的出去 不過球質很差 本來
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05/27 03:02, , 47F
直不知道哪裡怪怪的 直到有天我把他帶去對牆 問題整個浮
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05/27 03:03, , 48F
出來
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文章代碼(AID): #1NH6N9zH (Volleyball)
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