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看板Volleyball (排球)作者 (haha)時間9年前 (2016/07/03 10:26), 編輯推噓14(14推 0噓 36→)
留言50則, 12人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
打球有大約一年半了 雖然學長常常說的手要放軟 放輕鬆 可是在接球的時候還是會不由自主的出力 接球聲音感覺都怪怪的 請問有什麼方法可以改正嗎QQ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_T00J. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.115.203 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1467512808.A.89B.html
推
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放軟是打到肉吧會吸收反彈力道，不是手繃緊嗎?
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會不會是在說你接球的時候手不要慣性的去尻球
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動作都ok 就聲音都怪怪的
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接出來的球質感覺也不太好 不像學長就很穩很漂亮
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推
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低手嗎??要繃緊吧
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推
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低手的話應該是大拇指要扣好
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哇哇哇你們把我搞混了 繃緊是指手要用力嗎
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推
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不是打直繃緊嗎@@？
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推
07/03 14:18, , 9F
你要問的是什麼動作?
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推
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不是要繃緊接扣嗎0.0
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我也是記得要打直繃緊阿@@
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學長跟我說手用力的話就像球撞到牆壁 所以放輕鬆就能
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保持彈性@@
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是接扣身體重心要收力吧 我看不懂你想表達的是什麼
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推
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接扣接發手繃緊，攔網也一樣手掌微張然後繃緊
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繃緊就像球是撞到牆壁沒錯啊，然後你要調整你的球反射角
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度能夠剛好在二傳輕鬆舉球的位置
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然後手肘不能彎曲，是要伸直的
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推
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繃緊伸直不要亂揮
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所以接發的時候球很轉是正常的嗎
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感覺我的球雖然有到位 但都特別轉
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球會轉是因為拉手吧
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請問拉手是什麼意思QQ
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我手都是擺好沒動的 或許拍影片段比較清楚QQ
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推
07/03 22:39, , 25F
會不會是肩膀太緊繃呢？手臂放鬆，接球時手腕收緊，
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蹲姿慢慢順著要送的方向起來，重心放穩，試試看吧^^
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推
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兩手內夾像擠乳溝，肩膀放鬆保持彈性。“接發＆接扣”接到球
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的時候重心不要站起來（站起來或重心往前球就容易轉），甚
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至有時候要透過重心些微往後往下洩力（見眼鏡王某篇教學）。
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“接嗆死”因為來球沒什麼力，要靠自己重心穩穩的往前往上送
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出去。個人是覺得要不要繃緊（手肘伸到最直、角度最大）因人
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而異，重點是同時打到兩隻手，繃緊對我來說會影響我接球瞬
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間的微調，所以我在教學弟的時候不太強調。我猜你的怪聲音是
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指像啪啪啪的那種（?）兩手像內夾緊一點就沒了。
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對球作用的力通過球心球就不會轉啦~
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推
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手是繃緊的 但其他部位是放鬆的 可能是這意思吧
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另外有怪聲音可能是你接球沒有同時打到兩隻手
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另外你說手會不由自主的出力 我猜你是會習慣用手帶球
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接球標準上是用腳跟腰去帶 用手撈球是不好的
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你或許會覺得奇怪 常常看有些人的低手對傳都只用手帶沒蹲
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那是因為他們打久 這種低強度的球可以只用手就帶到球心
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不過依你現在打球有異音的狀況 不要妄想學這種方式
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推
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接發球除非對面是強力跳發 不然一傳不應該很轉
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因為這樣會一定程度上造成舉球員不好舉
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至於e大說的拉手 應該是指你會用手去帶球
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改善方法就是用腳起力蹲下的方式把球帶高 而非擺動手拉球
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07/04 16:20, , 47F
謝謝各位大大 我會試試的^^
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推
07/04 17:36, , 48F
在球場旁邊看強者們熱身跟打比賽 看他們都怎麼接的
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推
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07/04 23:36, 49F
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07/04 23:36, , 50F
雖然是大陸影片 不過介紹很仔細
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