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討論串[問題] 體能應該要先練還是後練?
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[問題] 體能應該要先練還是後練?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ethan0921 (ethan)時間19年前 (2006/01/04 22:56), 編輯資訊
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寒假快到了，我想進行寒訓來增加實力. 但是有關於練球選項卻出現歧見. 我主張練球最後再來練體能. 但是學弟卻說先練體能之後再練基本. 身體才有辦法記住基本動作，實力也增加的比較快. 想請問一下大家的意見. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 218.167.186.
#2
Re: [問題] 體能應該要先練還是後練?
推噓14(14推 0噓 7→)留言21則，0人參與, 最新作者violetsea (加油加油再加油!!)時間19年前 (2006/01/04 23:05), 編輯資訊
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可以先請問寒訓是放了一陣子的假後 才進行的嗎？. 假如是的話 我會覺得應該要先練體能. 因為放了假 沒有保持運動的習慣的話. 身體很容易硬梆梆的 筋也很繃. 所以 先練體能 把筋放鬆了. 再來練基本 應該會比較有效果. 這是我自己覺得的啦. 如果有錯誤的地方 煩請指正 謝謝^^. --. ※ 發信站
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Re: [問題] 體能應該要先練還是後練?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者hitoo ( )時間19年前 (2006/01/05 00:50), 編輯資訊
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爽就好... 奇蒙子不好. 就打play.... and 你學弟說的是對的... 不過因隊而易.... ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp. ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp.
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