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討論串[問題] 收操???
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Re: [問題] 收操???
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者pv6715 (hj)時間18年前 (2007/10/17 08:05), 編輯資訊
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有點不同 大部分是做肌肉伸展 暖身只要用六七成力就好 不過收操就要全力伸展 那時候練球每次收操是最痛苦的時候ㄌ... 最重要的是練完球不要急著走 好好讓身體全身漸漸放鬆再走. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.17.122.75.
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[問題] 收操???
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者dxzil (DX)時間18年前 (2007/10/17 01:59), 編輯資訊
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請問一下收操作的動作跟暖身操做的動作是不是一模一樣?. 如果不是，該做些什麼？. 謝謝:). --. ╔═══ ╔═╦═╗╔═══╗╔═══╗╔══╗ ┌───┐┌──┐┌───┐║ ║║ ║╠ ║║ ║║ ╚╗│ ─┤│ ││ │║ ╠ ║╠ ╣║ ║╠ ╣║ ║│ ＿ ││ ││ │║◣ ║║◣
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