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討論串[問題] 請問L的訓練方法
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#3
Re: [問題] 請問L的訓練方法
推噓12(12推 0噓 7→)留言19則，0人參與, 最新作者bluettom (Liberal)時間18年前 (2007/11/04 20:43), 編輯資訊
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其實會滾翻或躺身就好了,球高起來比較重要,而不是一定要魚躍. 魚躍很華麗(前提是你練的好),但是其實用性沒有躺身或滾翻高. 所以魚躍的實用性是<可看性的. 真正遇到小球絕對是以看攻擊手動作+移動腳步去接球為主. 真的來不及了！那往前撲一下把手掌貼在地面對準球的落點,球還會在原地高起來. 魚躍的話飛過
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#2
Re: [問題] 請問L的訓練方法
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者wetop (愛的舉球手~)時間18年前 (2007/11/04 12:14), 編輯資訊
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基本動作魚躍和滾翻. 如果以前沒練過的話. 每天都要練~前提是要有專人指導你的姿勢，一般人不要隨便練，很容易受傷. 會魚會滾之後，先讓身體面對牆壁，再往牆壁斜前方丟，一看到球彈出去，. 就用力的撲過去或魚過去救球，當然裝備盡量穿足，沒撲好容易受傷，. 護膝盡量用L專用，不是size L，跟普通護膝不
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#1
[問題] 請問L的訓練方法
推噓32(32推 0噓 9→)留言41則，0人參與, 最新作者max1987524 (超人)時間18年前 (2007/11/01 15:39), 編輯資訊
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最近小弟想朝L這個位置前進. 但是卻不知道該怎麼訓練自己. 請問各位有經驗的大大. 有哪些有效訓練(體能、球感)方法呢. 最好是單人就可以做的@@"..... 感謝指教<(_ _)>. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.113.242.131.
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