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姚明續聘魔鬼訓練師欲變身肌肉男加強內線實力

看板YAO作者cheapcheap (努力不生氣)時間20年前 (2005/06/05 16:13)推噓1(1推 0噓 1→)

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SPORTS.SOHU.COM　　2005年6月4日15:04　搜狐體育　據《休斯敦紀事報》最新消息﹐盡管體能訓練師法爾鬆與球隊的合同已經在上個月底到期﹐但“小巨人”姚明卻毫不猶豫地做出了繼續雇用法爾鬆的決定﹐讓他繼續出任自己的私人體能教練。　　“他已經幫助我訓練了很長時間了。”北京時間今天上午﹐姚明在接受當地一家電視台的采訪時說﹐“如果你去看看火箭球館上的海報﹐看看我剛到這裡時的樣子﹐ 再看看現在的樣子﹐你就會知道他的工作是多麼有效。” 　　“小巨人”剛到休斯敦時的體重是290磅﹐脂肪含量6%。經過法爾鬆一個賽季的針對性訓練﹐第一年結束後姚明的體重已經增加到315磅﹐脂肪含量也上升至7%。而據法爾鬆介紹﹐按照姚明的身體情況﹐其理想體重是在310至315磅之間﹐脂肪含量就是7%。現在姚明的雙臂比初到NBA時明顯粗了一圈﹐肌肉線條也比當初清晰了許多﹐ 身體力量上的增加為姚明在內線廝殺於“肌肉從林”提供了有力的保障。　　曾經在火箭隊做過9年體能教練的法爾鬆當年是“大夢”奧拉朱旺的體能教練。此外﹐他甚至還指導過“拳王”霍利菲爾德的身體訓練﹐足見其能力之高。今夏﹐法爾鬆將隨姚明一同回國﹐以使姚明的身體訓練一刻不停。“從對身體力量的訓練角度來說﹐隻有進行毫不間斷的持久訓練才能夠達到目的﹐才能夠產生效果。繼續擔任姚的體能教練後﹐一旦他回中國﹐我會隨他一起回去﹔而如果他在休斯敦﹐我也將陪他呆在休斯敦。我的任務就是把100%的時間都留在他的身邊﹐一切隨他調配﹐”35歲的法爾鬆說。　　法爾鬆曾在去年夏天來中國為備戰雅典奧運會的中國男籃指導過體能訓練。當時法爾鬆的第一堂訓練課隻進行了不到20分鐘﹐蒙古壯漢巴特爾就已經累得暈倒在訓練場上。姚明深知自己的身體力量和對抗性方面同NBA球員相比仍有很大差距﹐續聘這樣的“魔鬼教練”來指導自己訓練﹐“小巨人”無疑是想讓自己變得更加壯碩、結實 ﹐在內線對抗中有足夠的底氣跟“鯊魚”、小斯、丹皮爾等肌肉男叫板。（GUTI/國傳） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.96.233.1

姚明續聘魔鬼訓練師 欲變身肌肉男加強內線實力

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