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看板YAO作者npchen (426)時間16年前 (2008/10/02 12:00)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ [本文轉錄自 Rockets 看板] 作者: Dioner (Dioner) 看板: Rockets 標題: [轉錄] 火箭筆記第二部﹕姚明帶著最好的腳回到訓練場時間: Thu Oct 2 10:51:58 2008 火箭筆記第二部﹕姚明帶著最好的腳回到訓練場　　　　　　　　　　　　──火箭中鋒準備好將傷病甩到身後 By JONATHAN FEIGEN 由雪夜燄火發表在HoopChina‧火箭專區-Get Red http://nba.hoopchina.com 當你看到汗水從他的訓練服中滲透出來的時候﹐終於可以放心姚明已經從右腳骨折中完全康復了。他終於在周二回到了豐田中心的球場上。曾經有數周的工作需要完成﹐寶劍鋒尚待磨礪出。但他回來了。從傷病中解脫出來﹐重新恢復了球隊特權的本來面目﹐他環視球場﹐想象著如何從上賽季跌倒的地方爬起來。訓練營開始於恢復性的簡單練習。球場相當的空曠。甚至季前賽還要一周才能到來。但一個賽季的失望與挫折終究還是被甩在了身後。 “我迫不及待了﹐”姚明說“我等不及了……季前賽﹐常規賽快點來吧。我要看看自己到底怎樣。” 姚明再次聲明自己的腳已經100%恢復了﹐顯示出一如既往的幽默感﹐姚明說自己已經連續三個賽季因為傷病被拋棄了。 “我感覺很好﹐”他說。“我不能說這隻腳是全新的﹐但最起碼這像是我的腳。” 姚明希望能重新給他機會証明自己﹐對於在過去的春天裡火箭第一輪在鹽湖城鎩羽而歸他感到自責。如他非常珍惜北京奧運的經歷一樣﹐他在周二表態說﹐奧運在很多方面對於準備火箭即將到來的賽季是有價值的﹐這促使他能更早的進行準備﹐並使他現在比上個賽季輕了13磅﹐並且相對1個月之前感覺健康得多。 “當時沒有100%恢復﹐我知道﹐”他談論有關奧運的準備情況時說。“奧運的時候我大概恢復了70%到80%。我盡力了。因為我有傷病﹐所以沒辦法100%的發揮。當某種程度上說﹐奧運是對我而言是一個很好的檢驗﹐檢驗我是否為火箭的賽季準備好了。如果你這麼說﹐可能一些中國球迷會不高興﹐但我是很誠實的說這話的。” 火箭仍要在賽季來臨前計劃如何能讓姚明勞逸平衡。他們希望他能在賽季開始後像兩個賽季前沒有受傷時一樣出色﹐但他們也要牢牢拴住姚明﹐免得他那眾所皆知的職業道德再害了他﹐而要保証他精力充沛﹐並且避免傷病。沒有暫停時間了姚明總是在限制熱身或比賽時間上猶豫不決。但在經歷了連續散個賽季被傷病所中止或打斷之後﹐他決定有所改變。 “也許我需要在賽前訓練時更為謹慎﹐要減輕點訓練量﹐避免比賽前過度疲勞。”姚明說。“我會試試新的訓練計劃﹐以最佳狀態進入比賽。我要從過去的三年中總結經驗﹐這非常重要。” 既然避免傷病是最大的目標﹐火箭希望更好的板凳深度可以讓姚明上賽季職業生涯最高的上場時間有所減少﹐上賽季姚明平均出場37.2分鐘﹐幾乎比生涯平均時間多5分鐘。但不僅要減少他出場的時間﹐火箭還計劃削減他的訓練時間。 “人們講﹐‘極限時間’”火箭主教練阿德爾曼說。“我不知道是什麼意思。你需要他在場上。我不認為我們想要讓他比賽40分鐘。他去年的比賽可能在極限之下。對於姚明﹐最主要的是你還得在休賽日盯著他。他太勤奮了。他頭拱地的工作（=,=''美國人也知道頭拱地﹖）。他一直說希望能休息﹐但他從不想坐在一邊無所事事。我們得盡量看住他﹐動腦筋使用他。” “訓練可能是對姚明來說最重要的事﹐但需要悠著點了。記得去年﹐我跟他說﹐‘我將按這個時間表讓你訓練’﹐他就真完全那麼做的──直到比賽。他不想離開訓練場﹐他希望回到訓練場。有些事你不得不說﹐‘這是我們計劃做的﹐這是它即將如何發生的。’” 需要保持健康沒有視頻的証據﹐甚至是細微的跡象可以表明﹐是工作的重擔壓垮了姚明。但是火箭找到了其他理由讓姚明離開球場。 “讓我們把統計數據放在一邊﹐”火箭助理教練Jack Sikma說。“姚明是那種你盯著他訓練﹐就能知道什麼時候情況不錯的家伙。什麼時候他不疲勞並在比賽狀態﹐他能給出更好的建議。他的失誤減少了。他在場上更活躍。去年我們真的需要他在場上﹐但他疲勞了﹐經歷了一些掙紮。這就是我們需要減少或者避免的。” “對我們這些伙計──裡克的助教﹐還有姚明──來說最重要的是我們已經一起度過了一年。我們學會了彼此信任。我能更好的訓練他﹐因為我對他已經有所了解。” 當然相比離開球場﹐ 最終能回到球場對姚明來說要興奮得多。火箭在離開他後延續了勝利﹐包括他離開後在10連勝的基礎上又取得了12連勝。叫他連勝先生但是姚明仍要繼續自己的連勝﹐之前的比賽中他贏了16場。他對周二回來相當高興﹐而火箭則對於能看到他而狂喜。 “太棒了。太棒了﹐”前鋒斯科拉說。“他對球隊來說很重要﹐相當重要。如果他情況良好﹐如果他是健康的﹐如果他精神和身體情況都不錯﹐我們就會遠遠好得多。” 你﹗真的等不及了。原文鏈接﹕http://www.chron.com/disp/story.mpl/sports/bk/bkn/6033215.html -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.251.75.194