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討論串[討論]熱敷墊的功效
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#1
[討論]熱敷墊的功效
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者babychanbo (東引戰士)時間15年前 (2009/07/03 14:10), 編輯資訊
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小弟在去年搭上了卡打車的熱潮，開始跟著大家騎腳踏車. 初期短程訓練自己，當然剛開始騎一定會不小心造成一些運動傷害. 回家做簡易的熱敷，減輕了酸痛程度，之後慢慢增加里程數. 隨著里程數的增加，每次騎完，我都會用熱敷的方式，減輕之後的痠痛. 後來在網路上看到友人介紹熱敷墊，感覺還滿方便的. 就到醫療用品
(還有58個字)
#2
Re: [討論]熱敷墊的功效
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者popototo (新書上市)時間15年前 (2009/07/07 23:58), 編輯資訊
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你現在買的是3M的冷熱敷墊嗎?. 康x美最常看到我記得都是3M出的，只是SIZE大小的不同. 騎腳踏車如果是一般腳踏的話，騎久了膝蓋真的會需要熱敷. 另外我也會泡腳、抬腿，舒緩一下腿部. 我覺得熱敷墊這種東西，家裡應該都要準備一個. 熱敷的時候要記得用保護的布套護住，不要直接拿來敷. 不然溫度會太高
#3
Re: [討論]熱敷墊的功效
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者l1l1l1l1 (PTT爆我肝)時間15年前 (2009/09/21 12:39), 編輯資訊
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hihi你好. 我想請問一下你用這個3M的冷熱敷墊的問題嗎. 請問您使用這個的時候. 加熱後開始熱敷. 熱敷可維持多久的時間呢?. 謝謝. --. ◣ ◢ HEY~~~HEY~~~CHAAAAARLIE~!. 。。。。。 ◢ ▁ ◣ ⊙ ⊙ 1 http://ppt.cc/Mvip. ⊙ .◣ ▼▼
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