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討論串腳踝扭到了
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#1
Re: 腳踝扭到了
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者cager (風中的小威N)時間21年前 (2004/01/02 08:50), 編輯資訊
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要先冰敷..一開始千萬不能熱敷不然發炎會更嚴重.... 要等到過幾天後受傷處摸起來不熱的時候才用熱敷..處近血液循環... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.62.112.69.
#2
Re: 腳踝扭到了
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Librafred (碧沙計畫)時間21年前 (2004/01/02 23:05), 編輯資訊
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我個人是建議，一定要先去掛急診，. 照一照X光，確定受傷的情況，. 之後再決定要看中醫或西醫。. --. 凡人之生也，必以平正。所失之，必以喜怒憂患。是故止怒莫若詩，止憂莫若樂，. 節樂莫若禮，守禮莫若敬，守敬莫若靜。內靜外敬，能反其性，性將大定。. ~~ 管子‧內業第四十九. --. ※ 發信站:
#3
Re: 腳踝扭到了
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者linjeff (美麗的誤會)時間21年前 (2004/01/03 22:59), 編輯資訊
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三軍總醫院. 內湖公管都有. 分機查104. 星期一到五都有得看. 有健保. 其實一般的扭傷不需要到醫院治療. 只要做好初期的防護. 如,冰敷抬高等. 像冰敷. 有人建議是..每次10分鐘,一天敷三次. 有人是建議每三個小時敷一次. 以上都要連續三天以上，甚至可以繼續冰. 不一定要熱敷. 我是建議.
(還有159個字)
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