Re: 腳踝扭到了

看板basketball (籃球)作者 (風中的小威N)時間21年前 (2004/01/02 08:50), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《dannyisagay (越爛的牌越要用心打)》之銘言: : 請問腳踝扭到的話應該怎麼處理呢 : 要先冰敷 還是熱敷 要先冰敷..一開始千萬不能熱敷不然發炎會更嚴重... 要等到過幾天後受傷處摸起來不熱的時候才用熱敷..處近血液循環.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.112.69
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