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討論串[傷害] 扭傷

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Re: [傷害] 扭傷

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者Honam (超級無敵我愛妳　陳浩南)時間20年前 (2004/11/16 11:29)資訊

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據我常受傷. 還有常看中醫. 聽神醫幹古的心得....... 冰敷的目的只在於止痛. 對於傷勢. 一點幫助都沒有. 反過來說. 熱敷是有幫助的. 他說. 冰敷傷會向內跑. 也就是說. 也許冰一冰不痛了. 但是傷並沒有根治. 只是現在不痛了. 將來要醫好反而更困難. 還有. 一受傷. 馬上就去看中醫是

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Re: [傷害] 扭傷

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Beckham23 (努力跑動精準傳球 )時間20年前 (2004/11/16 11:43)資訊

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嗯嗯擺著會痛表示還是很嚴重. 若是觸壓傷處也會疼痛其實繼續冰敷比較好...... 假使你走路會痛那請戴護具保護患處. 而且若跑步或是跳躍仍會疼痛的話基本上傷勢還未痊癒請休息並加以治療. 最好是一受傷就去看醫生作治療而不是拖了幾天覺得嚴重才去..... 至於扭傷了該不該看醫生看中醫或是西

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Re: [傷害] 扭傷

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者awe (我愛小宛)時間20年前 (2004/11/16 15:53)資訊

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~~~~~~以前手扭到就是看中醫結果變成習慣性扭傷. 去年才知道是韌帶斷掉最後開刀重建韌帶. 上次腳扭到馬上去看西醫醫生說一定要先冰敷個幾天. 開個藥吃就消腫了但是三個月內如果運動都要把他綁緊. 因為剛受傷的神經變的很笨會很容易又傷到. 個人經驗.... --. ※ 發信站: 批踢踢實業

Re: [傷害] 扭傷

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者takuno (拋棄式萬歲)時間20年前 (2004/11/16 21:54)資訊

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那我昨天腳踝扭到(疑似翻船). 然後這一兩天都用冰敷的. 不過下星期就有大比賽了. 如果說比賽前感覺不是說很痛. 護踝包著就上去打. 這樣子會會不會很嚴重阿. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.143.121.232.

Re: [傷害] 扭傷

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者singru (累阿)時間20年前 (2004/11/16 21:58)資訊

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我覺得綁繃帶比較不痛. 而且也比較動的起來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.80.131.193.

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