討論串[後衛] 對不起，我找過精華區了
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運球這種東西練久了就是你的.... 一天半小時應該就很多了吧= =". 不過我是認為與其一次運很久 不如多次然後單次的時間不是那麼長. 而練習的項目專精就好 跨下運球 左右手交換運. 花俏的動作就免了吧... 練習方法就是在原地練習就可以了 我是認為一開始要先找你運球的手感. 等你熟悉那種感覺之後
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你的身材跟我一樣耶~~~不過我是打SG. 以前我總是懷疑弓箭步運球真的有用嗎?. 再加上這個動作很"挫". 所以我很不喜歡做這個動作.... 可是我發現原地運球確實可以加強運球的穩定度. 在行進間運球的時會比較穩. 我在球場的時候會拿顆球一直運. 右手運完換到左手,左手運完再換右手. 這樣練法兩手會
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我也認同弓箭步運球的基本功很重要 可以用一招. 就是運球看電視(弓箭步喔) 時間自己斟酌最好20分鐘以上. 眼睛看著電視 不要看球 一直運 一直運. 那一支手不行 就加強那支. 運到你可以用身體感覺 球的動向 不用看球也可以行進. 以你的身高 應該是打1 2號位置. 跑快攻 或是接應帶球一定少不了
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