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討論串[問題] 很久沒有打球怎麼恢復個人巔峰的水準????
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[問題] 很久沒有打球怎麼恢復個人巔峰的水準????
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者kobeno1 (....................)時間20年前 (2005/02/28 03:38), 編輯資訊
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※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板]. 作者: kobeno1 (....................) 看板: STREET_BALL. 標題: [問題] 很久沒有打球怎麼恢復個人巔峰的水準????. 時間: Mon Feb 28 03:37:48 2005. 小弟以前高中幾乎天天
(還有110個字)
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Re: [問題] 很久沒有打球怎麼恢復個人巔峰的水準????
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者s91525483 (^^)時間20年前 (2005/03/03 11:55), 編輯資訊
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只有多練習跑步 折返跑 有空也可以多做做重訓. 不過要持之以恆 偷懶要恢復就有點辛苦了. 球感就多練習投籃運球 就當作自己是初學者吧. 這樣練起來也比較好. 上大學可以去加入系隊 應該對你也會有幫助. 除非................ 學長都不練球 那就別去了 自己練就好了. --. http:
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