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討論串[球技] 如何訓練快速運球推進
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#3
Re: [球技] 如何訓練快速運球推進
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者luckymoon (淺倉月)時間20年前 (2005/05/01 03:04), 編輯資訊
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我倒覺得要練手感的話 就大力的拍球吧. 一開始並不需要拘泥於球運在腰以下 就是大力的拍. 基本的練習就是原地弓箭步 一手運球 另一隻手做護球動作. 要把運球加護球變成一種自己的習慣性. 再訓練運球走 運球跑 練非慣用手就是要常用. 比如每次固定非慣用手上籃定個幾次 非慣用手勾射. 中、遠距離就免了
#2
Re: [球技] 如何訓練快速運球推進
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ckny (ckny)時間20年前 (2005/04/30 11:10), 編輯資訊
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左手運球不流暢.... 請回歸到最原始,最基本的弓箭步運球. 只有原地運球做好,才能把行進間運球做好. 簡單的說只要有球感做什麼都容易.... 而弓箭步運球就是培養球感最好的方法~~~. 不過運球不要運太高,儘量把球運在腰以下. 一般人大都是右手強,左手差.... 那是因為太常用右手打,結果造成兩隻
#1
[球技] 如何訓練快速運球推進
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者jijuan (雞卷)時間20年前 (2005/04/28 11:14), 編輯資訊
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想請問如何訓練如何帶球快速推進. 我現在的方法是從底線右手快速運球推進到另一邊. 右手來說還OK. 但是換成左手後要快速突進長距離就不太穩定. 有時候球會彈得太高. 或是接到球的時候和身體已經成平行的了. 請問該如何訓練呢. 還有這樣的運球是否有什麼訣竅. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊
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