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討論串[體能] 我這樣練有效嗎
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[體能] 我這樣練有效嗎
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者liuhsinhong (滷蛋)時間20年前 (2005/05/06 15:45), 編輯資訊
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我現在是大ㄧ的. 想打後衛. 我體能很差 所以現在每天都去跑步. 跑那種有下坡. 回來時是上坡的那種. 還有去健身房. 這樣體力真的會變好嗎. 還是還要再加強其他的東西. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.128.194.154.
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