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討論串[傷害] 膝蓋

共 12 篇文章

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#12

[傷害] 膝蓋

推噓4(4推 )留言14則，0人參與作者kg960629 (皮皮丘)時間16年前 (2009/10/10 19:59)資訊

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大家好. 這是我在這邊的首PO. 想請教大家一個問題. 我的膝蓋先前在系隊練習的時候曾經受傷過. 落地時扭傷. 後來過了一個多月又再受了一樣的傷. 簡單說就是受過兩次傷，而且都是同一部位. 雖然過了大概5.6個月了. 傷也好的差不多了(其實我也自知只有好7.8成). 問題來了!. 有時候我膝蓋稍微轉

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#11

[傷害] 膝蓋

推噓1(1推 )留言4則，0人參與作者hsin0645 (小智智)時間17年前 (2009/07/01 16:02)資訊

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因小弟國中是體育班的. 所以長時間的泡在體育館練習. 所以都沒碰過籃球. 若真要碰也是可以～. 就等著老師找你去辦公室. 泡茶聊天. 然後賞幾個巴掌吃吃. 嘿嘿. 怕了吧～. 到了高中. 才正式接觸籃球. 在周遭同學都很厲害的環境下. 我都是靠打體力球來過生活. 日子久了. 就養成了這壞習慣. 但

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#10

[傷害] 膝蓋

推噓5(5推 )留言13則，0人參與作者kblover (聖貓天使)時間17年前 (2009/04/28 18:29)資訊

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話說我是右撇子. 運球、上籃進入系籃後都只敢用右手(因為左手太廢= =). 然後我又是天天騎腳踏車上學上課的. 最近開始感覺到左膝蓋不太舒服(騎腳踏車的時候). 想買個護膝保護自己. 請問一下有沒有比較推薦的品牌?. 畢竟還年輕...不想讓膝蓋太早報銷. 麻煩各位高手了. --. ※ 發信站: 批踢

Re: [傷害] 膝蓋

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者andylow (嘿嘿嘿...)時間19年前 (2006/11/15 10:26)資訊

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應該算肌力問題吧. 平常不常使用膝蓋附近肌群. 忽然大量運動腳軟是一定會的. 而且這樣反而會增加對膝蓋的傷害. 先去看個醫生比較好喔. 小小淺見. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 163.24.253.14.

[傷害] 膝蓋

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ginxnig (GinXniG)時間19年前 (2006/11/15 01:57)資訊

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我大概一個多月沒碰籃球吧. 今天心血來潮想說去打一下. 不料跟朋友PK完就感到膝蓋有點無力感. 有點痠痠的兩腳都是. 接著去系籃練完球. 現在膝蓋無力到一個不行. 這不會是什麼傷害吧.... 很怕我的膝蓋怎樣. 雖然自從高中以後我就覺得他們真的已經有傷了.... --. Love me or ha

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