討論串[請益]今天打很糟透了...很多問題想問
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推噓0(0推 0噓 0→)留言0則,0人參與, 最新作者ss12392 (哈哈)時間19年前 (2007/06/17 23:02), 編輯資訊
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謝謝各位板友熱心的建議及幫助. 小弟今天再打一次 , 半場進攻改善很多了. 失誤也少一半~. 只是快攻跑籃還是有暇呲..... 我想我接球跑籃還要再多練才行,. 但半場已經好很多了。. 這都要謝謝各位大大的指點!!!. 大感謝!. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:

推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 最新作者onionsteven (.__ . )時間19年前 (2007/06/13 23:26), 編輯資訊
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很多人提供菜單了. 我就不多廢話. 但是我想提醒有熱血的青年原PO. 做這些訓練一定要適量加足夠的休息. 最好有專業的教練可以請問他會不會過重. (拿這種事去問校隊教練不知道會怎樣 XD). 還有就是暖身一定要足 一定要慢慢緩緩的暖. 千萬不要操之過急. 一個弄傷自己膝蓋的前熱血青年留......

推噓2(2推 0噓 1→)留言3則,0人參與, 最新作者FerrariLover (人 要有原則! )時間19年前 (2007/06/13 01:04), 編輯資訊
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全文恕刪. 看了你的文章,第一個反應就是你的基本動作不夠紮實. 我們教練說過,籃球比賽就是基本動作的對決. 你今天運球比對方穩,傳球比對方快,投籃比對方準,卡位比對方紮實. 這樣基本上是不會輸的. 很多人只看到籃球明星的華麗技巧. 像拉竿上籃,後仰跳投,背後妙傳,不看人傳球,漂亮的crossover
(還有536個字)

推噓0(0推 0噓 3→)留言3則,0人參與, 最新作者ohoho1208 (虛無)時間19年前 (2007/06/12 17:20), 編輯資訊
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很多大大都提出了好好的意見..... 小弟我也提一下個人的一點看法......... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^. 這就表示你的運球不夠好......... 對自己的運球沒有信心.......... 所以只要一遇到人家貼上來自己就怕了........ 這也有一點惡性循環..
(還有2350個字)

推噓1(1推 0噓 2→)留言3則,0人參與, 最新作者ss12392 (哈哈)時間19年前 (2007/06/12 02:01), 編輯資訊
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再問一下喔. 你們覺得前一天 晚上失眠. 第二天會影嚮身体的柔軟度嗎??. 還有. 前一天晚上 做伏地挺身做到胸口附近酸,是不是也會影嚮手感. 我覺得我打球前一天做重訓 比較沒影嚮,可是伏地挺身影嚮比較大. 好啦,其實我在找藉口中......... 真的很多板友都很熱心幫我,我超感動的. 我要開始找
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