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討論串[訓練] 如何有效率的練左手運球
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Re: [訓練] 如何有效率的練左手運球
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者supermicro ( 超 級 微 小 )時間16年前 (2010/04/08 12:32), 編輯資訊
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以下是個人的經驗，我不是一個專業的籃球員...不要罵我 TT. 左手運球第一個關鍵是力量不夠。也許我們都會覺得其實都還運的起來，不過其實充其. 量只是在拍球而不是在運球。所以不妨試試看在高一點的位置運球，比如說站在椅子上運. 。至少要能夠站在大約三十公分高處還能夠運球，這樣才能有基本的力量。. 然後
(還有16個字)
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[訓練] 如何有效率的練左手運球
推噓14(14推 0噓 6→)留言20則，0人參與, 7年前最新作者eleven20384 (阿尼)時間16年前 (2010/04/06 19:30), 編輯資訊
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小弟我目前大一，難得有在宿舍樓下有籃球場可以很方便練球。. 一個星期大約有四天各一個半小時可以練習，可是又奉母親之命要拼考試＝ ＝’. 想請教各位大大可否開給小弟一個具體的訓練表讓小弟我有效率的增加左手運球的靈活度？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.1
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