[訓練] 如何有效率的練左手運球
小弟我目前大一，難得有在宿舍樓下有籃球場可以很方便練球。
一個星期大約有四天各一個半小時可以練習，可是又奉母親之命要拼考試＝ ＝’
想請教各位大大可否開給小弟一個具體的訓練表讓小弟我有效率的增加左手運球的靈活度？
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