Re: [訓練] 如何有效率的練左手運球
原文恕刪...
我也來分享一下我的心得好了
我也是最近才慢慢把左手運球練到比較順的
我一開始是先仔細觀察一下我右手運球的姿勢
還有用心感受右手運球的感覺
然後再換左手
去學右手運球的姿勢跟感覺
然後先從原地運球練起
再開始慢慢用走的
再來就用跑的
接著就是更快的切入速度(都一樣每個階段都是先仔細觀察右手，再換左手)
護球，壓低重心等等
都是以自己右手來當範本練起
不過這樣可能會有實戰上的問題
所以有機會實戰的時候
我都幾乎左右手分配各半的時間來運球加切入
慢慢的就把左手練到跟右手不會差距那麼大了
當然還是右手順啦，哈
我可能沒有上面幾位大大說的左手力量不足的問題
因為我平常搬東西或提重物
都是使用左手的
因為想說平常打球都用右手了
所以搬重物用左手比較不會兩隻手看起來粗細差很多
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.70.176.98
推
04/08 23:07, , 1F
04/08 23:07, 1F
推
04/09 02:43, , 2F
04/09 02:43, 2F
推
04/09 15:55, , 3F
04/09 15:55, 3F
推
04/09 17:51, , 4F
04/09 17:51, 4F
→
04/09 17:51, , 5F
04/09 17:51, 5F
→
04/10 00:01, , 6F
04/10 00:01, 6F
推
04/10 00:14, , 7F
04/10 00:14, 7F
討論串 (同標題文章)
basketball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
-11
18
38
44
