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討論串[訓練] 搶籃板的強硬度
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Re: [訓練] 搶籃板的強硬度
推噓7(7推 0噓 12→)留言19則，0人參與, 7年前最新作者GOGODAVIDTAO (陶)時間16年前 (2010/07/10 00:01), 編輯資訊
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最主要要讓手掌去習慣球的弧度. 讓手掌能夠在碰到球的瞬間是完全包覆住的. 而不是只有掌心或是手指部分碰到球而已. 這樣也才能避免接到球的瞬間球噴掉或是手指受傷. 抓籃板會有"碰"的聲音大多是碰到另外一隻手的聲音. 有時候不需要強求那種. 因為碰撞力道如果太大. 反而會讓球抓不穩而噴掉. 穩穩的用兩隻
(還有55個字)
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[訓練] 搶籃板的強硬度
推噓18(18推 0噓 11→)留言29則，0人參與, 7年前最新作者HotDick5566 (HD高畫質)時間16年前 (2010/07/09 21:38), 編輯資訊
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小弟每次搶籃板 球都抓不穩. 俗稱的奶油手. 手掌也並非說很小 (180CM的手不會差到哪吧). 感覺抓到球那瞬間 就是沒辦法像有黏性一樣黏住手掌. 看到別人抓籃板都可以有強烈的碰撞聲(手掌與籃球). 就很羨慕. 請問該如何改進呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fro
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