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討論串[訓練] 請問要怎麼練胯下運球
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Re: [訓練] 請問要怎麼練胯下運球
推噓17(17推 0噓 5→)留言22則，0人參與, 7年前最新作者falseshelter (一個開始一個結束)時間15年前 (2010/08/02 17:30), 編輯資訊
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我個人認為主要的原因應該就是基本功還不夠吧. 原地做的跨下運球算是基本動作 (至少對於想在實戰中應用跨下運球來說). 我認為沒什麼訣竅. 就是把球從一隻手運經過跨下、然後另一隻手接到後再很順暢的運回來. 不過蹲低一點應該會比較容易. 跨下運球的基本訓練. 簡化來說. 通常就是兩腳開開不動 (還分左右
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[訓練] 請問要怎麼練胯下運球
推噓7(7推 0噓 9→)留言16則，0人參與, 7年前最新作者dtc0210 (小葵堀北戶田結衣最高^0^)時間15年前 (2010/08/02 12:45), 編輯資訊
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想請問專業鄉民. 我雖然接觸籃球有蠻久的一段時間了. 一些基本的換手運球 跳投 腳步的方法都略知一二. 但是一直以來都很困擾我的就是跨下運球. 因為練完左右手之後 我一直想朝下一步跨下邁進. 但不知道為什麼. 胯下運球總是不順. 總是運個兩三下就會掉. 過人的話是沒什麼問題 因為跨下一次就可以加速切
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