討論串[問題] 籃球新手
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我今天很閒,也來說說一些個人想法. 個人認為國高中生先不用太在意肌肉發展問題. 所以認為暫時先不用練一些肌肉的訓練. 因為肌肉要有感覺變強了 可能要好幾個月. 這段期間 由於基本觀念不強 被打爆的機會太高. 以至於不喜歡打籃球了. 失去當初打球的初衷. 當然上一篇方法是個很棒的方法. 新手要施行也是
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前面雖然有些人回答了，但我覺得似乎沒有捉到重點。. 自己一個人練習時覺得還ok，對打時卻使不上力。. 最大的因素就是你體能不夠。. 在有人防守之下，你原本可以做出的動作做不出來了。. 因為被對方壓迫住了，你無法擺脫他的防守。. 即使是空檔出來，你的投籃命中率也會降低不少。. 那是因為自己練習時可以自
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這讓我想到我高中的體育老師對我說的話. '大家都很愛打球 但愛的是打球 不是練球'. '多打球可以變強，但真的要有所突破，還是要靠練球'. 你一個人練的時候都練些什麼呢?. 有沒有請教過比較專業的人來幫你開菜單?. 其實你只要想練，肯練. 你已經比別人強一半了. 但套句朱老師的話"練錯比不練還糟糕"
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我並什麼籃球高手 也沒經過校對訓練 只是純粹分享一下. 當年在國中的經驗 或許對原po有幫助. 那是個國中熱血的年代 一聽到下課鐘響就往籃球場衝的年代. 放學了非得留在學校打到天都黑了才肯回家. 或許是受了灌籃高手的影響 從小六開始就非常喜歡打籃球 但球技就一般般. 國中不怎麼愛唸書 當時的英文老師
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※ [本文轉錄自 BASKET-RULES 看板 #1Ci5PrF- ]. 作者: scientist1 (封之Z科學) 看板: BASKET-RULES. 標題: [問題] 籃球新手. 時間: Sat Oct 9 19:48:02 2010. 我現在高一,我是從國三開始練習籃球的,. 但是我發現我
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