看板 [ basketball ]
討論串[傷害] 什麼是收操?
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [傷害] 什麼是收操?
推噓0(3推 3噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者sexer (西斯人)時間14年前 (2012/03/28 07:25), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
--. 我不是大哥. 叫我熱血籃球西斯人就好. 其實........ 受傷跟有沒有熱身跟收操雖然有關係，. 但絕對不是因為你沒收操所以一直受傷。. 熱身是所有運動最重要的！. 因為當你身體熱了，就比較不會扭到拐到傷到。. 但當你打完球後，就算你不收操，其實也沒關係。. 做做緩和運動就好。. 除非你是
(還有237個字)
#1
[傷害] 什麼是收操?
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者rhu (馬的妳不可思議)時間14年前 (2012/03/18 22:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
這個問題很久就想問了?. 到底什麼是收操呢?. 依我的理解. 應該是打完球做一些伸展、和緩的動作. 因為我一直以來都只做熱身而已. 難怪一直受傷. 有大哥可以幫我解釋一下嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.43.8.82.
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁