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討論串[訓練] 變強的訓練方式?
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#4
Re: [訓練] 變強的訓練方式?
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者superman12 (bebe)時間13年前 (2012/09/10 12:59), 編輯資訊
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腳步要熟練,比賽自然而然就會做出那些動作!. 練習的時候可以想像有人在防守..... 可以做一些假動作,想像怎麼去騙防守的人!!!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.165.231.39.
#3
Re: [訓練] 變強的訓練方式?
推噓13(13推 0噓 20→)留言33則，0人參與, 最新作者shuffling (就愛墨爾本)時間13年前 (2012/09/08 15:21), 編輯資訊
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看了大家的建議，真的每個人都很熱心. 仔細思考了一下發現我似乎真的不適合大前或中鋒.... 因為總是會顧慮一個問題:被人家說打很硬. 身邊的朋友都說我有身高優勢當然打籃下. 但我真的非常不喜歡在籃下跟人硬碰硬. 反而是繞到外面向人要球 然後切到籃下附近做急停跳投. 這樣的壞習慣我維持好久了... 我
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#2
Re: [訓練] 變強的訓練方式?
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者Dontco (東摳)時間13年前 (2012/09/04 13:57), 編輯資訊
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關於1 這真的只能多練. 關於3 是看當時的情況. 我想我能給的建議只有2. 我大概173 71. 原本因為外線很爛 投都投不進 我又不想一直切入. 除了消耗體力外 我也不喜歡打太硬. 我的打法就慢慢演變成在籃下磨進去 鉤射或是直接跳投. 我同時也非常樂於這樣的打法 畢竟離籃框越近 進球的機率越高阿
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#1
[訓練] 變強的訓練方式?
推噓13(13推 0噓 27→)留言40則，0人參與, 最新作者shuffling (就愛墨爾本)時間13年前 (2012/09/01 14:26), 編輯資訊
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小弟180cm 73kg. 以大前或中鋒為主. 但卻一直覺得自己爛的可以，雖然隊友都說還不錯. 想請問的問題如下.... 1.不敢切入. 只要遇到身高跟自己差不多就會不敢切. 然後就會犯一個老毛病就是立刻急停跳投.... 一打算認真切就會因為沒有收球而被拍掉. 到底高身高速度慢該怎麼調整自己的動作?
(還有37個字)
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