Re: [訓練] 變強的訓練方式?

看板basketball (籃球)作者 (就愛墨爾本)時間13年前 (2012/09/08 15:21), 編輯推噓13(13020)
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看了大家的建議,真的每個人都很熱心 仔細思考了一下發現我似乎真的不適合大前或中鋒... 因為總是會顧慮一個問題:被人家說打很硬 身邊的朋友都說我有身高優勢當然打籃下 但我真的非常不喜歡在籃下跟人硬碰硬 反而是繞到外面向人要球 然後切到籃下附近做急停跳投 這樣的壞習慣我維持好久了.. 我有想過我的身材到底要打切入型還是籃下卡位型... 雖然有那個底,技巧也懂 但真正比賽就是用不出來(3.3) 好困擾阿...ORZ - 另外請問如果是打切入跳投 and偶爾籃板 有推薦3000上下的室外球鞋嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.58.28.98

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其實我覺得打內線也不一定要打硬呀~腳步練好比較輕鬆
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可以到youtube看大夢的影片~
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實戰用不出來就是不夠熟練啊 練好了強迫自己這場這樣打
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樓樓上大夢的影片看完有心得嗎= =講幾個訣竅來分享一下
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訣竅就是 練練練練練練練練練不停的練
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可以去看背框接到球之後怎麼轉正面單打,跟用肩膀假轉
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身,然後轉另一邊做進攻,而且通常轉正之後做一個假投
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還蠻容易騙到對方的~ 不過你是認真要問?
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不過實戰要順利使用真的要一直練,或是沒事想像動作
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你應該有習慣性用力頂人,然後切入上籃,才會被大家說
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如果有一天你遇到很硬的人,你頂不贏就死定了
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所以最好先用假動作騙人切人,或是後仰跳投就沒人會說你了
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有的長人很習慣頂人,就算遇到硬的人也一樣不認輸
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總有一天遇到真正的高手,可能會讓自已受傷,害死自已更累
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不然你就找比自已還要高,還要壯的人去比拼,才有意思
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純粹想要學大夢迷蹤步= =不過好像不是看一看就練的出來
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既然不小心碰到有人說他也略懂就問問((認真
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大夢的腳步到線再還很多人親自去找他一對一學
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當然不是百分百學得起來,但簡單的腳步多少可以學個一
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兩招吧~同樣的腳步老大也很厲害,多看絕對有幫助~
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不過在PTT上分享小心得很容易就被扣上鍵盤XX
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路過 好奇發問一下是類似 http://ppt.cc/Im0w 嗎?
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恩恩~就是這個~轉過來假投之後,對方跳起來後,非軸心
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腳可以再踩一步跳進去喔!
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工~讓LAODA做給你看!XD
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最後的360度順時鐘旋轉 左腳當軸心 感覺難度提升不少
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可以不用旋轉,右腳直接踩進去!旋轉是用在對方跳起來
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還是離你太近,沒空間往前踩的時候再轉~
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轉身小鉤拋這招我比較常用 不過要像大夢那樣好吃
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還是要有點身高臂展肩寬的優勢 = =
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文章代碼(AID): #1GIl85Tg (basketball)
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