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討論串[戰術] 如何避免被過人
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Re: [戰術] 如何避免被過人
推噓1(1推 0噓 10→)留言11則，0人參與, 最新作者linu3to (睡寶)時間9年前 (2016/08/12 13:07), 編輯資訊
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速度的定義，你可說是從A點移動到B點，所需要花費的時間。. 我這邊不是要跟你討論物理中速率跟速度的差別，. 所以你明白我表達的意思即可。. 你說，敏捷的重要性對於籃球的人而言，遠勝於速度。. 從生理的角度，所謂速度在於肌肉快速收縮以及神經訊號傳導對於肌肉的徵招能力。. 而敏捷誠如你說，身體快速改變方
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#2
Re: [戰術] 如何避免被過人
推噓9(9推 0噓 17→)留言26則，0人參與, 最新作者whitestripe (light me up)時間9年前 (2016/08/08 22:30), 9年前編輯資訊
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您好. 先說小弟是個籃球肉腳. 但是關於運動訓練 小弟還算有小研究. 關於防守 其中一個體能要求 就是敏捷度. 敏捷度好的人 相對很不容易被過. 但是什麼是敏捷度?????. 你現在去辜狗敏捷度這三個字. 會有一堆定義. 包刮我很尊敬的老徐籃球員園地. http://goo.gl/pqG7nC. 敏
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[戰術] 如何避免被過人
推噓11(11推 0噓 18→)留言29則，0人參與, 最新作者tamama000 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)時間9年前 (2016/08/06 23:20), 9年前編輯資訊
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如題. 首PO不太清楚分類是否合適就先選這個了. 想請問各位180CM 三分線外20M空心球 大大們. 新手小弟我在1VS1防守的時候常常被過. 後來改貼一點，像是防投籃的那種方式直接往對方跳. http://imgur.com/a/rwXkc. 稍微提高一點點壓力. 但是還是有人能很快晃過去，我腳
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