[戰術] 如何避免被過人

看板basketball (籃球)作者 (肥肥宅2.0 花天狂肥肉中)時間9年前 (2016/08/06 23:20), 9年前編輯推噓11(11018)
留言29則, 15人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
如題 首PO不太清楚分類是否合適就先選這個了 想請問各位180CM 三分線外20M空心球 大大們 新手小弟我在1VS1防守的時候常常被過 後來改貼一點,像是防投籃的那種方式直接往對方跳 http://imgur.com/a/rwXkc 稍微提高一點點壓力 但是還是有人能很快晃過去,我腳已經張得比對方開 這樣的情形下 大家推薦 1. 保持腳打開的原姿勢,往對方切入方向斜後方追擋 2.放掉,全力跑向籃框用釘板的全力跳法,試著蓋鍋 3.其他請推薦 3Q -- 公民科教學交流 https://www.facebook.com/kuankuna -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.204.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1470496859.A.A70.html

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1VS1 很吃身材 過了就給他過吧 放投不放切
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如果對方身材比你高 又很準 無解
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退一點 給他射阿 又準又會切 那就投降吧 不同等級
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如果你身高比對方高 可以用2補防
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如果是右撇子 故意讓左邊給他過 再去壓迫 增加他的失誤
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貼上去 手臂張到最開
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腳張太開反而會比較慢吧@@
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變強啊廢話
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抱住他
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腳步的敏捷度和經驗
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直接讓開就不會被他過了,無人可過
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看不到你是怎麼被過的是要我們隔空抓藥嗎
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肌力不夠腳太開只是更慢
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hj正解 腳不需要張太開也是
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關於防守腳步 如何誘導進攻者切自己設想的那邊
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mj有很棒的教學
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而敏捷度的增加更是基本功 關於敏捷度 可能很多人
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算了 晚點回文好了
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感謝各位大大的意見 我多看影片 跟練身體基礎能力開始 ※ 編輯: tamama000 (114.25.197.34), 08/09/2016 00:03:39

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遇到強的只能預測它前進路線 防守是種直覺
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簡單訣竅
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1.保持兩步距離,他每進一步,你就退一步。這樣他
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永遠切不過你,只能投。
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2.被切到身體旁時,手肘壓迫對方腰際,可影響上籃命
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中率。
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3.若你較高,可放切,從後面蓋他火鍋。(看D.Howard
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影片)
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沒了,希望ˋ對你有用
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感謝于
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