[遊記] 台北台南一日

看板bicycle (單車腳踏車)作者xaero76時間17年前 (2009/02/03 23:33)推噓14(14推 0噓 3→)

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〔國家〕台灣〔簡易路線說明〕台北-台1線-新竹-台61線-通霄-台1線-苑裡-田心二十四路-東西十六路-台61線-龍井- 台17線-台南〔時間〕騎乘時間14:11 總耗時約18小時　　　　〔總公里數〕341.62 km 〔遊記或照片連結〕這次沒有照片...不好意思m(_ _)m~ 〔裝備〕 1. 車款：鈦合金前避震登山車一枚,輪胎為26x1.5 Road King防刺胎,含踏板重約11kg 裝備：Topeak Dynapack蛋蛋包,Lotus座墊包,High Sierra水袋背包(無水袋), 含行李約總重7kg 人身部品:Bell influx安全帽,Nalini車隊板車衣,Ohiosport袖套,老的Nike卡鞋〔經驗分享〕原本是要跟板友hectorhsu一起環島,但是由於到達台南後他的身體不太舒服,所以環島遊記就變成了台北台南一日遊XD~ 以下是沒有圖的遊記...請各位板友大大多見諒m(_ _)m~我有附上休息時買補給的發票時間,能夠給之後有打算進行這條路線的板友可以稍微估一下時間~ Total Distance : 341.62 km Travel Time : 14:11 Average Speed : 24.03 km/h Maximum Speed : 49.56 km/m 4:00 跟hector在市民大道跟復興北路口見面,接下來就順著市民大道往西,轉環河北路轉中興橋之後就出了台北市,接下來又轉重新橋往新莊,一路上時速沒有很快,想說熱身騎大約在30km/h左右,進了新莊之後往迴龍前進,不久之後就進入萬壽路,也不知道為什麼速度也沒有慢下來的趨勢,就順順的用25~27km/h左右把萬壽路騎完直到一路滑到桃園市, 總之接下來直到新竹的部分大致上平路都維持在33km/h,台一線的坡大致上都維持在25km /h的狀態,下坡則是不超過40km/h的狀態在騎,最後由於經過湖口的時候突然感覺氣溫降低 ,所以在新豐的一家ok停下來吃了點東西,順便把袖套穿上,接下來到台南就一路沒脫掉過, 再來就是一路往下滑到竹北,進新竹市,在經國路二段的一家全家補給休息之後繼續前進, 在台一線快到轉台61線的指標附近的加油站做了一次最後的上廁所,之後大約在8:10左右進入台61線西濱快速公路... 休息點(依發票時間): OK 湖口長嶺店 06:22 全家新竹國光店 07:31 8:10 進入西濱之後發現沒有想像中的順風,大部分是處於無風或是東風的狀態,所以風阻在超過30km/h時仍然比較明顯,所以大致上就在30km/h的速度一路往南,直到進入苑裡要進入白沙屯之後的一段坡的坡頂我才停下來等hector,不過在那個坡之前基本上兩個人是跟得很緊的,一路上喝水的頻率大約是15~20分鐘喝一口水,但是感覺得到hector的速度大約在里程數120~130km左右就開始有往下掉的趨勢,估計應該是乳酸開始在他大腿堆積的關係 ,不過不管如何都還是在26~27km/h左右維持,直到進入苑裡那個爬坡的時候感覺他的速度是直接掉下來,我就想說先爬到山頂去好了,等了大約一分鐘左右他就追上了~等的時候遇到一個也是騎車的阿伯,他是要到通霄繞一下這樣,聽到我們要去台南覺得不可思議,也覺得不可能,他推薦我們到嘉義就該休息,總之最後還是跟他笑笑感謝他的建議,因為我的感覺是沒有意外的話應該是可以到得了...到達苑裡在車站旁邊的7-11稍微休息吃了一下東西之後就繼續上路了,繼續切往西濱前進~ 休息點(依發票時間): 要進白沙屯的前一個長上坡坡頂 7-11 新苑店 10:28 10:45 從苑裡出發往西濱切,走了一段台61之後又切台17線,接下來在大甲溪橋上hector 被蜜蜂螫在耳朵上,在橋上停車把刺拔出擠出之後決定下橋之後尋找醫院或者民宅處理, 因為印象中在梧棲有不少家醫院在台17附近,因為耳朵附近血管較少所以過敏反應沒有很明顯,但是hector說他還是會痛,所以在經過一間貌似醫院的地方我們停下來尋求協助,但是因為那是精神病院(Orz...),所以也不能做什麼,但是旁邊好心的貨車司機說可以在我們前方引領我們去梧棲那邊的醫院,所以我們就跟他走了一段,但是hector後來覺得傷勢不重 ,所以在謝過那位大哥之後在轉梧棲市區前的一家加油站使用民俗療法順利解決了大半疼痛~接下來繼續往鹿港前進,在進市區前的全家做了一次休息順便吃午餐~ 休息點(依發票時間): 台17線轉梧棲市區前的一家加油站 7-11 鹿港鹿鼎店 13:08 13:35 從鹿港出發之後沿著台17鹿港鎮邊邊繞過,接下來繼續往大城跟麥寮前進,這一段 hector似乎已經進入的撞牆期,大腿的乳酸堆積似乎已經嚴重影響到他的肌肉輸出,所以一路速度頂多維持到25km/h,所以除了得叮嚀他記得多補充血糖跟水之外,中間也做了幾次在路邊的拉筋,在進了口湖並且在7-11進行補給之後,很明顯就好了許多,能夠穩定維持在 26~27km/h,這時候太陽已經開始進入西斜的狀態... 休息點(依發票時間): 大城麥寮附近的路邊,短暫拉筋 7-11 世鑫店 16:58 17:05 在進入完全天黑前的狀態,或許是順風並且想趕路的心理狀態,這段路hector似乎完全復活了,一路幾乎維持在30km/h+不說,在一些橋上甚至都還維持在>38km/h,在18:00整我們在台61線的橋上靠邊停下將頭燈尾燈等等裝置好,進入夜騎模式,因為台61線的路燈是很小一段有然後又一大段全黑的狀態,所以就在前燈的輔助下我們到達了布袋,在進布袋前台61線會重新接回台17線...在布袋休息一下之後我們又繼續上路了休息點(依發票時間): 7-11 布袋港村店 18:26 18:40 接下來就真正的進入了惡夢...完全沒有路燈的夜騎....不知道台南縣政府是怎麼了...一踏入台南縣北門的鎮界附近就完全沒了路燈,完完全全沒有一點燈光,加上對向來車又少,所以只能夠靠著遠方點點的民宅燈光保持方向感加上前燈來判斷路況...而此時 hector也感覺得出來進入了用意志力撐住的感覺,因為感覺得出來他精神狀況越來越差, 好幾次我們還在紅綠燈的附近停下來,我幫他按摩提神或是提醒他吃一吃含糖的東西撐住 ...在進入七股左右路燈才開始變得比較多了...但是感覺hector的狀況又糟了些,最後在進入台南市安南區鹿耳門天后宮附近感覺他臉色整個是黑掉的,總之除了要他下來休息加上補糖跟水之外,我也開始每500m開始倒數進入台南市區熱鬧處的里程數給他聽,雖然我一直偷偷在灌水,過了600~700m我才跟他報500m以免他期待落空,但是就在這樣的狀態下他總算撐進了台南市區...一路上的時速大半都只能勉強維持在20km/h,我的精神力也一直處於超緊繃狀態...因為要注意摸黑的路況,還要注意後方hector的身體狀態還有速度,總之原本在進入台南縣北門前我自己感覺不論是身體各部肌肉或者心肺耐力或精神都處於不疲勞的狀態,大約還有50~60%左右的體力,在進入台南市區感覺剩下30~40%了... 21:58 到達台南市裕豐街親戚家的住宿點 hector基本上洗完澡之後四肢已經完全沒有辦法動了...休息了一個晚上之後隔天才勉強能夠用1~2秒走一步的狀態開始走路,2/3的話則是可以順利走路,我們在11:00左右搭上往台北的國光號連人帶車在15:30左右回到了台北.... 心得:其實長時間的平路騎乘我覺得重點是怕太無聊XD...要不然其實到了台南之後除了胯下因為長時間磨擦的小破皮之外幾乎沒有什麼特別的傷,小腿部分因為一路上大部分維持100~110rpm左右的迴轉速,所以感覺乳酸有一點點堆積,但是隔天清晨五點多起床就感覺一切正常了...大腿部分則是一點感覺也沒有,腹肌跟上臂部肌肉的痠痛也是隔天清晨就差不多完全消除了...所以其實這種長距離騎乘若是能夠了解在什麼樣的狀況不會造成過負載的狀態,那麼其實運動傷害應該是可以避免的~另外就是台南縣的台17線晚上盡量不要騎還有就是一路上休息時記得要檢查一下車況...因為在隔天清車的時候我才發現自己的後輪基本上是裝歪的狀況Orz...出門前記得是沒問題的,在布袋那邊檢查車況時也有鎖好,但是在進入台南縣之後不知道是什麼原因造成阻力變成很大,推測應該是之前的快拆軸彎掉還是各種奇怪的原因,使得原本應該正確落入鉤爪的軸在這個路段之中似乎有了一些偏差 ,造成碟盤連帶直接貼在來令片上磨擦...我的後輪碟煞來令片阿阿阿阿阿>"<...... 謝謝各位大大的觀賞~小弟下台一鞠躬m(_ _)m~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.160.97

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