[心得] 膝蓋疼痛相關-髕骨關節綜合症

看板bicycle (單車腳踏車)作者jnjh312 (Sun)時間17年前 (2009/04/07 00:38)推噓2(2推 0噓 11→)

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先嘆口氣! 唉最近常看到關於膝蓋疼痛的問題其實小弟也有一陣子為這所困擾為了往後的日子著想也只能暫時休養了小弟過去是個標準愛運動的人主要運動都是有氧運動外加些許重量訓練跑步游泳自行車都有接觸但因為自恃年輕體力好往往運動就不加以節制過量的運動也使身體提出抗議每每看到自行車在陸上騎乘真的很羨慕難免腳癢想上卡出門卻不能那種痛苦就像生活的樂趣都被剝奪了以上都是廢話.......................... 日前小弟也前往骨科就診就X光告知 X光內容大概長成下面這樣 http://painless.idv.tw/sportinjury/images/33_18.jpg

未超過一行此症狀稱為髕股關節綜合症 Patellofemoral pain syndrome 有其它類似的名稱小弟非專業科系下面有些相關內容為轉貼來的如果有興趣或有強者可以幫忙指教說明由字面上的意義看來，髕股關節功能性障礙發生在髕骨（膝蓋骨）與股骨之間的關節面。當膝蓋彎曲或伸直時，髕骨在股骨內外髁中間的凹槽內上下移動，扮演滑輪的角色，協助股四頭肌作出動作。髕股關節功能性障礙發生在下列兩種情況：髕骨下關節面承受過度壓力髕骨無法於正確軌道內運行以上兩種情況，都會導致臏骨下關節面軟骨的磨損, 造成炎症和疼痛。詳細內容請按此前往 http://painless.idv.tw/sportinjury/33.html 喜歡運動真的是好事不過真的要適量............................ 快加啦! 4.9FF關羽騎單車雷禪#5566 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.194.228