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[心得] 今天差點死在山上:S

看板bicycle (單車 腳踏車)作者時間17年前 (2009/04/23 18:41), 編輯推噓24(24推 0噓 12→)
留言36則, 25人參與, 最新討論串1/1
小弟我住在台北樹林這邊，趁著今天三點半放學天氣超好，回到 家換了衣服打了氣就牽著愛車跟一位朋友出門去旁邊的大同山想 練個車；不曉得是為什麼發現今天體力差的可以，之前我們走台 七乙去石門，繞八里上林口，我都是領先朋友的狀態；今天騎大 同山短短的路程騎到一半就發現力不從心而且還被我朋友超過， 到了一段有點長的坡路發現肺部呼吸劇痛喘不過氣來心臟好像也 快爆開，原本想繼續ㄍㄧㄥ上去但怕萬一大事不妙就趕快停車也 不管車子會不會刮傷就把車子倒在路上大口的呼氣。 一停下車來才發現怎麼也喘不過氣來，眼前看到的景象越來越模 糊，我一邊按摩胸口一邊打開水瓶喝一口水發現很難吞下去，我 那時以為我完了我一定會昏過去，因為活這麼大從來沒有過這種 感覺，也不敢蹲下坐下就一直站著大口大口的吸氣，然後下意識 把手機掏出來撥好119想要按發送，但看到延途一直有車友經過 又想說先別亂打，反正我昏倒一定會有人幫我打Orz.......之後 我朋友打電話給我問我怎麼還沒上去，我就跟他說我在被他超過 的地方騎不上去了在這邊等他下來，不要勉強牽車上去是正確的 吧？ 不曉得今天為什麼會這樣，想來想去想到幾個原因： 1.沒出去練車了也沒在運動。 2.前天因為趕專題只睡了兩個小時。 3.今天我沒吃早餐也沒吃午餐。 4.前面三個原因加起來的結果。 唉....第一次感覺自己離昏過去這麼接近，活著真好〒△〒 祝大家騎車平安。 -- 大學從我身上爬起來，一邊提褲子一邊冷笑對我說：“青春留下，你走！” 我此時此刻才明白： 原來不是我上了大學，而是大學上了我。 http://davintsai.pixnet.net/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.164.51 ※ 編輯: DavinTsai 來自: 115.43.164.51 (04/23 18:42)
推
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好可怕 幸好你沒事
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還好沒事...
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唉...以後得按表操課了，體力怎麼會變這麼差...
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希望只是因為剛好睡太少又都沒吃東西的關係。有沒有吃東
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西在這樣的事件中扮演的角色到底關不關鍵啊？很擔心是自
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己體力變很差。
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推
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那原po回到家有沒有布萊德彼特在等你~~~(誤)
04/23 18:47, 7F
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04/23 18:48, , 8F
我要那個女主角在等我可以嗎XD
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04/23 18:49, , 9F
應該是2,3比較有關. 1的話體力應該不會降這麼快
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04/23 18:50, , 10F
一陣子沒運動+沒睡足+沒吃+硬撐=休克?心肺衰竭?猝死?
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推
04/23 19:05, , 11F
上次騎雙北的時候只睡了三個小時 我命真大= =
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04/23 19:05, , 12F
沒睡飽又熬夜真的不要輕易出門騎車~~真的很危險的~~~
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推
04/23 19:07, , 13F
有類似的經驗，跟你狀況差不多...但不是騎車XD
04/23 19:07, 13F
推
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真的不要 請大家好好珍惜自己(突然認真了起來)
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推
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好險...你繼續硬撐的下場....可能....
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會上板標.....
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熬夜又沒吃東西....
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我如果熬夜，隔天就只能爬枕頭山了，不想勉強自己
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好顯你沒硬撐，不然就要送你RIP了
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沒睡夠造成血壓上升 心肺負擔變大 沒吃飯 造成低血糖
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然後一路硬ㄍㄧㄣ...
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還想到被前女友分手…捶胸頓足…垂頭喪氣…
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要多休息再去玩喔..
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想想可樂果～
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04/23 21:01, , 25F
要吃東西啦~在山上低血糖昏迷就糟了
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低血糖過一次...超痛苦的...
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性命要顧啊~~~
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休養幾天後去做運動心電圖，說不定身體不適合高強度的運動
04/23 22:29, 28F
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04/23 23:11, , 29F
劇烈運動中別突然停住，易造成重力性休克
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04/23 23:44, , 30F
留著青山在，以後想什麼時候去爬都行啊～
04/23 23:44, 30F
推
04/24 00:06, , 31F
血糖過低吧 這真的很可怕，手腳會發抖會站不穩還會晃
04/24 00:06, 31F
推
04/24 00:08, , 32F
建議帶個心跳表 沒吃和睡眠不足都是大敵
04/24 00:08, 32F
推
04/24 00:41, , 33F
別逞強啊!!要運動就要充足睡眠和充足的營養
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04/24 08:59, , 34F
分手後體力應該會變很好 誤
04/24 08:59, 34F
推
04/25 11:37, , 35F
熬夜後沒補充睡眠別激烈運動阿...會出事的orz
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還好沒事保重保重
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※ 編輯: DavinTsai 來自: 118.160.210.214 (11/23 17:44)
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