[心得] 健身車X-bike與單車之比較

看板bicycle (單車腳踏車)作者Furch (呼嚕嚕)時間15年前 (2009/05/14 02:39)推噓7(7推 0噓 8→)

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X-bike是一種健身器材，其型態類似健身房的飛輪車，與單車同樣以雙腳圓形踩踏的方式來消耗熱量，因價格平價，使用簡易，收納方便，故在BeautyBody板頗受好評，相關文章也頗多。剛巧前陣子有家人買了這玩意兒，就順便跟真實的單車來做比較，若有板友有興趣者也可當個參考。（圖請洽各大拍賣網） 1.Fitting極度休閒立管角比單車傾斜的多，踩踏軸心也更前移，握把頗高，座墊極為肥大，影響主要是整個騎乘的感覺跟真實單車迥異，幾何方面很難用傳統單車的方式來踩踏，而是比較類似淑女車將整個體重壓在座墊上的感覺，座墊太大也有些影響到高迴轉的踩踏方式。 2.座墊的有段調整座墊是採用旋扭鎖緊的，相對應的方形座管上有數個小開孔供有段式的固定。但常在騎車的應該都知道，座墊高度只要差個5mm，踩踏方面就會有不小的差異感，更何況該有段式調整的段數間距遠高於此，這樣是很不容易調整到舒適的高度的。且座墊角度不可調，座管太短，我身高才171cm就感到座管不夠長。估計這產品對於175cm以上的人應該會感到不大適合。 3.短到爆的曲柄曲柄c-c才不到130mm，是童車規格嗎？短到爆炸= = 如果客層鎖定在成年男女性，那當初製造時，曲柄規格應該165~175mm比較適合，此外曲柄部分的規格，令人意外的和單車是相通的，為四方軸曲柄，踏板螺牙亦相同，也就是說可以把踏板換了上卡踏，也可以把曲柄換成標準尺寸。而曲柄的左右間距，為了容納阻力機構較單車寬了一公分左右，踩踏時感覺雙腳較開，但不算很嚴重還可以接受啦。 4.超不準的心跳表車上所附的是感測器在握把上的心跳表，左右兩手握住後即可測量。但實際上的驗證是該心跳表極度不準確，按頸動脈測量，心跳160，但車上的表只在80～90之間跳來跳去，實在是差太多了，心跳降到120時，表上也是顯示80幾左右，這功能有跟沒有一樣...＝＝說真的，做不好還不如不要做，省下來的成本回饋售價更好。（或是我測量方式有誤，有請高人指點一下正確方法…） 5.時速表等於轉速表有八段阻力，阻力1跟阻力8，轉速相同的話時速也會差不多，也就是說時速不會隨著齒比上升而增加。固定時速練習可視作固定轉速，不同的是他單位是km/h而不是rpm。大致上而言，以上的感想算是一個有在騎單車的人之所見所言，其中產品詭異的缺點，包括超短的曲柄，奇怪的Fitting，腳開開的踩踏和很難調的座管...等這些問題對一般普羅大眾而言，可能並不是那麼嚴重，但若與一般單車相較，就會感覺說不出的奇怪彆扭。或許有人會說，這只是個健身器材，要單車姿勢和感覺，那去騎單車不就好了嗎？用單車的標準來看待他似乎有失公允且過於嚴苛，但嚴謹一點講，奇特的規格容易導致姿勢錯誤，而姿勢錯誤的訓練，長期以來對身體而言是有害的。單車的科技經過這些世代的研發，在騎乘幾何與人體工學方面已日臻完善，相對而言，單車的幾何設計有更容易使人信服的理由。做為一個健身器材，X-bike故有其市場，但從這些角度來說，其設計者似乎並沒有單車相關的進一步知識，與完善的人體工學考量，可謂十分可惜。何不用適合成年人的曲柄呢？何不用單車系統的座墊座管與踏板呢？模組化不僅調整方便，也可Cost down，不必另開模具。這些點想來都不會很困難，甚至可降低成本，但X-bike並沒有做到。再者，可考慮對廣大客層做進一步的調整。例如手把高度可調，握把和座墊間距可調等等，單靠一個座墊高度的有段調整，實在很難契合大部分人的需求。但說到優點還是有的。第一、它十分安靜，高迴轉時幾乎沒啥聲音，只有重踩時阻力箱微微型變的塑膠音。若是單車用訓練台，達到同樣靜音標準可能要動輒萬元。（我最高只用過六千元等級的訓練台）第二、收納方便，價格經濟，老少咸宜。不可否認的，X-bike的奇怪Fitting不會令人望而生畏（但對單車人相反，奇怪的Fitting令人避之唯恐不及）十分休閒的姿勢對於各年齡層都有一定的接受度，且收納和使用相對簡易，這點作為一個產品而言是成功的。（但可以接受是否代表著真正適合，卻又是另外一回事了）或許一分錢一分貨，健身器材有其所謂市場定位，反觀同公司出產近萬元的飛輪車，看來似乎是沒有類似問題。只希望產品是不斷在精進的，若低價位的產品也能實現類似真實單車的騎乘感受的話，如此方能稱為消費者之福祉吧。後記：後續為它做了一些調整： 1.換上腿長170mm的曲柄並用卡踏，踩踏感覺有比較正常一些，但左右腳就更開了（原本約差1cm，改後約差4cm），曲柄變長也意味著阻力感降低，原本第三段阻力在改裝後大約等同第五段阻力。 2.後面墊上了兩本原文書，導致座墊變高變斜，立管角變陡，手把下移，稍微有比較接近實車的Fitting，但還有一段距離。 -- ▉ ╴ ╴ ▏ 超爽的～～ ψjea ▲ ╴ ▲ ◢ ◥ ★ ◢ ◣◢ 阿～囉哈～▼【﹨ ﹨】▼ 賺到一千P勒～咧～ ▄ ▅ ▲ ◢▅◣ ▲ ▅ ▃ ▄ 得羞～ \ ◥▆◤ / ◥ ◢. .◣ ◢◣ ◢◣ ▂▅ ﹨╰─╯∕ ▅▂ A REAL AMERICAN HERO -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.133.204 ※ 編輯: Furch 來自: 118.169.133.204 (05/14 03:06)