[遊記] 第一次破百行...

看板bicycle (單車腳踏車)作者tmj2unjing (馬修)時間17年前 (2009/06/29 14:03)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

〔國家] 台灣〔簡易路線說明〕科工館--二高橋下--燕巢--嶺口--旗山--內門--龍崎--關廟--田寮--小岡山--義大醫院二高橋下--科工館〔時間} 忘了@.@ 連休息時間算進去是五小時內均速25.XX〔總公里數〕118公里〔裝備〕 1. 車款：Fuji Newest2.0 2. 推薦裝備：安全帽.手套.備用內胎及補胎工具.零錢.緊急聯絡卡.充足的水份.決心車褲(強烈建議)及放曬乳液〔遊記或照片連結〕進入公路車這個世界已經快三個月.平常騎車大概都是出沒在澄清湖或者大樹舊鐵橋來回~ 累積里程也不算多大約一個月500公里的速度兩天騎一次車的頻率上星期因為聽到周末可能又有颱風所以想說利用平常日再多練習一下下雨天沒車騎的日子還真的會有點難受... 一如往常~去騎車前都會去小喬那邊看有沒有車友聚集或者去那邊找小喬閒哈啦星期四跟一位新認識也剛牽新車"魯背濕 pro"的車友去騎了五圈澄清湖只記得那天一整個大逆風...騎完回小喬那想說換個手把帶順便調整一下龍頭跟握把位置然後小喬就說:這星期要去騎車要不要一起去?我問說騎哪裡...他說就走台三騎到關廟然後再回來約110KM 不會很硬(對小喬來說) 不會拉速度(這倒是真的) 說這趟的目的只是要把他騎完輕鬆騎就好!主要是要挑戰自己現在的耐力然後再看看怎麼加強自己況且用想的很遠騎起來就不是這麼回事...etc 雖然說我心中認為自己一定不行...但想要自我挑戰的心態還是答應了星期六的約騎 ===========================前言結束分隔線================================= 很快的星期六到來五點起床的第一件事就是確認天氣..發現是好天氣就開始整裝六點到小喬店門口集合我也不知道會有幾個人同行最後就一位車友Alen 我還有小喬六點四十五出發...小喬帶頭 Alen壓隊三人小組就這樣出發到燕巢之前..時速保持在25~28的熱身騎右轉旗楠公路到嶺口這段路夾雜著一些陡坡過了這一段到里嶺大橋左轉往旗山方向就是一路的平直路 Alen在深水那一段時因為身體微恙..所以就只剩下我跟小喬兩台公路車小喬帶隊我躲他後面在往旗山的路上時速大多維持在34-38左右加上順風偶爾會來個4x 說真的要不是低頭看碼錶還真難相信自己是一路3X的速度在騎到了旗山的小七稍事休息看到一大群穿著黃色捷安特車衣的車友們心中開心的想著騎公路車的人越來越多補給了水份跟初見面的車友們道別後...就踏入了下一段路途從內門往關廟出發的時後小喬就問我狀況還可以嗎?因為接下來會有"幾個"7 8度的坡說真的我不知道那數字表示的意思只想著說都來了就爬吧爬不上去最多就是牽車心中還在忐忑不安的時後人就已經開始爬坡了..有的坡真的是邊騎心中邊唱"趕羚羊" 小喬會說這個坡快到了再來就下坡了...或是說這是這一段最難的過了就下坡了那時心中沒想太多就是一路騎下去就對了...就這樣騎到龍崎在關廟的"關聖"7-11休息為什麼會特別提到這間小七?因為這間小七的兩位店員都是正妹阿(大心) 他們聽到我們從高雄騎腳踏車到這邊來眼神透露出崇拜(誤)跟不可置信的表情在裡面吹冷氣喝水休息時還能邊看正妹真是這趟旅程最讓人回味的地方阿~(誤很大) 旅程過了一半...小喬一樣問我狀況如何~大概是怕我這菜逼巴的胖子會掛在路上XD 他就說現在妳來到這邊往回騎也是痛苦往前騎也一樣所以就繼續騎吧 =.= 就這樣另一段無止盡的爬坡上坡持續的攻擊著我本來躲在雲層背後的太陽也突然露臉一路上喝水的次數變多心跳也越來越快雖然還不覺得透支但似乎也到達了臨界點平路速度也掉到約22左右..爬坡更只剩下10左右...只能利用下坡握下把的時後休息轉到田寮爬坡都是站起來抽車感覺腳都已經不像是自己的不知到哪來的力氣騎上去到小岡山後小喬說這真的是最後一個坡(那之前說的那些最後一個是瞎密XDD) 它說這叫殺人坡雖然短但很陡...請我把檔位有多輕就變多輕還有隨時要有脫卡的準備當下已不想思考咬著牙想說你娘親的...那麼多坡都爬了最後一個死命都要爬上去殺人坡真的是殺人坡...還好不長不然真的會是一路上第一次下來牽車過了這段後就是下坡跟平路...這時後雖然是平路但體力已經有點小透支只能慢慢龜龜到義大醫院出燕巢後就在二高接燕巢有間賣青草茶的做最後休息然後終於完成旅程 ===========================本文結束分隔線=================================== 心得:對於第一次騎破百的行程...其實說真的是有點辛苦不過能騎完全程那種成就感當然是不能用文字及言語來形容...騎著腳踏車到我沒到過的地方欣賞很多沒看過的景致~也到了最高處鳥瞰整個風景...下坡時把工作的壓力大喊出來(真的是大喊) 真的像小喬講的...100公里用想的真的很遠...不去騎永遠覺得很遠也謝謝小喬很佛心的等我教我一些技巧下次有機會應該再來挑戰一次至於我個人的想法是...真的騎完長程會知道自己那裡不足包含體力跟姿勢等等騎乘過程中...發現自己的會陰處很麻所以回高雄後就敗了一條車褲另外...這兩個月的Bicycle club很值得反覆看尤其對我們這種菜鳥發現這次騎乘中有很多書上講的技巧都很有用比如爬完坡時下坡腳也是要輕踩這樣可以加速乳酸代謝...我不知道是不是真的有代謝掉但至少我的腿不會痠軟另外..卡踏也是好物...我上卡不過一星期這次騎程下來的感覺因為踩踏較正確所以效率較好爬坡不管坐著或站起來抽車都比沒上卡省力的多對於有上卡恐懼的朋友就建議多練習其實沒那麼可怕!還有水份一定要多補充嘴巴有點乾就喝一些最後..一定要帶相機...不然遇到正妹店員沒辦法拍回來給版友們看阿XDDD -- http://tmj2unjing.idovideo.tv/blog 這是小弟的部落格~歡迎大家來看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.249.245.208