[遊記] 熱死人的甲仙一日遊

看板bicycle (單車腳踏車)作者radi035 (阿富)時間17年前 (2009/07/21 18:47)推噓8(8推 0噓 2→)

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今天不知道發了什麼神經.... 想說高雄周邊路線都騎膩了.... 而且昨天跟某人隨口講講說要不然我自己衝甲仙好了.... 沒想到我就是那麼犯賤...說到就會想做到=_= 於是今天一早6點就起來摸摸吃個早餐7點出發還記得上次去甲仙的時候是好久前的事情了那時候跟阿胖嗆泥我三個人還有一個本來要去卻不去的死傢伙(說啥睡眠不足，結果自己提早回程亂衝裂座管的白癡) 這次去騎是想體驗長程騎車的感覺，像是大比賽有超過100KM 算是測試自己的耐力可以到那邊今天騎車的目標就定在心跳160-170的有氧區間，因為這個強度我才能撐完100+KM (PS.我的心臟有點怪靜止心跳比較高所以有氧區間比別人高一些) 這次路線走的是: 高市區--國道10下面--台22--台21--旗山7-11--台21往甲仙的路--甲仙原路折返去程的時候..總是說人在出發時都特別的有信心騎車也騎的很順不知道是不是單純心理作用，到旗山7-11就想說 "我要體驗不休息的感覺.." 所以以極快的速度買完水就繼續衝甲仙了... 往甲仙的路上..一路上其實都是緩坡，以前騎車沒GPS不會發現台21往甲仙路上，一直都是緩上坡(約1-2%)所以千萬不要想說自己平路都騎多少就想硬撐到那個時速所以我就控制在1%的坡時速在30kph 2%的坡就28kph的節奏重點在於心跳不能爆175以上盡量維持在165-170 到往甲仙的後段...開始進入丘陵地形出現一些6-8%的坡可能是現在跟兩年前比起來真的輕量化不少....總覺得騎起來很OK，節奏維持得很好 (以前爬的想死被嗆泥海放...) 到甲仙大橋..發現原來橋斷到現在還沒修好...只好繞旁邊的替代道路過去而且腳踏可以可走一個行人在走的橋本來不知道是當地阿桑騎摩托車抄小路我才知道原來有捷徑科科不過~~ 今天騎程最大的敵人就是"大太陽.."這個真的很夭壽到甲仙我吃了一球冰.一杯西米露.一杯超級杯的思樂冰.一罐舒跑... 應該吞了有兩公斤的水了=_=.....可見脫水有多嚴重..... 到甲仙單趟里程有72公里之多.... ---------------------------------------------------------------------- 回程一開始自覺感覺良好開始衝因為之前都是上坡為多...回去就開始衝下坡了一路上幾乎都保持35kph+ 大下坡都可以衝到40-45kph.... 可是當里程超過100km時，快到旗山我終於感受到...什麼叫做痛不欲生.... 1.好熱喔~真的好熱喔 2.屁屁痛到快裂了+外加燒襠 3.腳掌也是痛到快麻了 4.越來越不想踩到旗山7-11趕快又休息一次....騎台22線更慘已經不知道自己在爬什麼了滿腦子只想著趕快回家結果到樹德7-11又受不了又休息一次(暑假沒有妹可以看=_=..) 國道10號下已經用不到30的速度龜速前進了..... --------------------------------------------------------------------------- 本來預計要盡量減少休息次數跟時間...看來我還是敗給了長程跟大太陽上次小羊問我那種狀況最討厭...我還是會回答大太陽)=_= 本日騎乘里程:144km 騎乘時間:5小時02分均速:28.52kph 均心跳:155 bpm 均轉速:83rpm 休息次數:4次旗山7-11 甲仙旗山7-11 樹德7-11 總花費時間(含休息等紅燈..等):約6小時02分上午7點開始騎中午1點02分到家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.20.22