[心得] 0620登山挑戰-台南關子嶺

看板bicycle (單車腳踏車)作者uaii (XXXXXXXXXXXX)時間16年前 (2010/06/22 00:04)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

〔簡易路線說明〕西拉雅大道→台1省道→南117鄉道→珊瑚路→工研院路→174縣道→175縣道→172縣道→ 165縣道→174縣道→台1省道→西拉雅大道〔時間〕3h54m24s　　　　〔總公里數〕100 〔遊記或照片連結〕 http://mypaper.pchome.com.tw/d903144/post/1321096744 〔心得〕我今天用自己覺得不可思議的速度完成了這一次的挑戰，除了上坪頂仍是速度無法攻克外，其他的路段都算是得心應手~印象最深刻的便是後段平路輪車~有輪有差！這是第三次來到關子嶺了~對這條路線算是有熟悉到的了~在網路上看到報名資訊的時候，第一時間就想報名了~因為剛好在端午節週，可以順便回家~ 這是第一次參加南部所舉辦的比賽，賽前一週，就曉得天氣的狀況會非常非常非常的好，所以心理算是有所準備，除了鹽碇加碼之外，也特地帶了防曬乳(因為想曬黑一點，所以就沒穿袖套、腿套~)，由於一路上補水得宜，所以並沒有被陽光給擊倒~算是相當不錯的一次經驗~ 今天前半段騎乘的感覺相當的良好，是有點超乎自己的意料~雖然心跳仍是很高，但是並不會有特別的疲倦感~ 就快到要第一補給點之時，有一個小上坡，坡度多少倒是忘了，但有起身抽了一段車~雖然速度並沒有增加多少，但那個抽車的節奏感倒是意外的滿意~~且抽完車坐回坐墊，心跳並沒有明顯的爆衝現象，算是一個小小的收獲，也就是說，心肺還沒變強之前，不要抽太快啦！且今天有善加利用了上坡前的下坡路段做一點點的小衝刺，讓之後上坡的速度可以儘量的保持住，甚至不用到變速就可以完成接下來的上坡~~也算是可以節省一下體力~~不過還是要注意安全就是了！在來到了第二補給點之後，看了一下時間，2小時10分，距離大約剩下一半，已經感覺到 5小時內有機會達成了！因為後段的路程都是平路路段了，就算是逆風獨推，5小時是一定沒問題的~~ 來到了第三個補給點，離終點還有15 km，時間是3小時10來分，吃完香蕉、喝完水出發之時，感覺有機會進4小時哦！心裡倒是蠻高興的~因為經過了東山咖啡公路的洗禮加上這麼熱的天氣，至目前為止的均速還可以在25左右，實在是可喜可賀啊~~~我想這一切要感謝後段平路時，一起參與輪車的車友們~若不是大家一同努力，我想我的時間應該無法比自己設定的5小時還要再快上一小時的~~ -- http://photo.pchome.com.tw/uai http://mypaper.pchome.com.tw/news/d903144 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.108.230