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[問題] 騎腳踏車太久會有什麼傷害?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (王子貓)時間14年前 (2012/06/01 22:09), 編輯推噓13(14推 1噓 33→)
留言48則, 19人參與, 最新討論串1/1
如標題 各位如果想請問騎腳踏車太久，會有什麼傷害嗎? 之前騎的時候，頂多腳痠+屁股痛 但是前幾個禮拜我環島 雙手的無名指跟小指都呈現麻痺的狀態 一開始開寶特瓶都很吃力，休息一陣子有好多了 可是環島完也過了兩個禮拜 還是麻麻的 於是就去看一下神經科醫生 醫生聽我描述症狀後跟我說 "別騎腳踏車了，那是一個很傷身的運動" 我心裡OS真的是"$%&*($&(%@#&( 這麼多人在騎耶，也沒有看過新聞報導說腳踏車傷身 最後醫生用一副很無言的表情笑著對我說 "真的不要在這樣搞了" 天阿...這到底是怎麼回事 如果說是要我不要騎太久，不要騎超過深體負荷這還說得過去吧 直接把腳踏車這項運動給否定掉了，我真不知道要說什麼Q_Q 平常有在逛板 也沒聽到板有說過騎車有過什麼嚴重的傷害吧 但是對我這麼說的又是神經科的醫生 這樣以後騎車都會怕怕的耶= = 有人有跟我一樣的狀況嗎@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.136.16
推
06/01 22:14, , 1F
任何運動都難免有傷害 換個醫生看看
06/01 22:14, 1F
→
06/01 22:15, , 2F
長痔瘡...
06/01 22:15, 2F
噓
06/01 22:18, , 3F
跑步/遊泳/打籃球....太久會有什麼傷害? 「太久」就是傷害
06/01 22:18, 3F
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06/01 22:19, , 4F
騎車姿勢不佳的時候，力量都壓在手上，壓太久就會有問題
06/01 22:19, 4F
沒必要噓吧 像我覺得我頂多可能是騎超出負荷而已，可是醫生把他講得超嚴重 整個就是把騎腳踏車這個運動否定掉，聽到心裡會不爽= =
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06/01 22:20, , 5F
ptt也是害人不淺的東西啊...
06/01 22:20, 5F
※ 編輯: Chenwitzki 來自: 220.139.136.16 (06/01 22:27)
推
06/01 22:29, , 6F
你不要用手掌根部去頂把手就好了~~
06/01 22:29, 6F
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06/01 22:30, , 7F
我覺得我的姿勢應該也是造成傷害的原因
06/01 22:30, 7F
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06/01 22:31, , 8F
不過握最不觧的就是醫生不是說我姿勢錯誤還是其他原因
06/01 22:31, 8F
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06/01 22:31, , 9F
造成這樣的傷害，而是直接講腳踏車是個不好的運動= =
06/01 22:31, 9F
推
06/01 22:34, , 10F
所以你主要是要來取暖嗎???
06/01 22:34, 10F
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06/01 22:35, , 11F
不是的，我試想問問看板上的大大們有沒有過跟我一樣的
06/01 22:35, 11F
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06/01 22:35, , 12F
傷，以及有沒有聽過"專業人士"說過腳踏車的不好之類的
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06/01 22:36, , 13F
因為我聽到這樣的話真的很傻眼，家上平常逛板也幾乎沒
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06/01 22:36, , 14F
你用你的手掌根部去頂把手~~然後神經受損~應該自己會好~
06/01 22:36, 14F
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06/01 22:36, , 15F
看到類似的事情，所以PO文討論討論，如果我的問題只是
06/01 22:36, 15F
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06/01 22:37, , 16F
庸人自擾的話我到時候會自D :)
06/01 22:37, 16F
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06/01 22:37, , 17F
對，我握手把真的是用根部去頂@@
06/01 22:37, 17F
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06/01 22:38, , 18F
如果自己會好的話我就不在去看醫生囉? 不然他要我復健
06/01 22:38, 18F
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06/01 22:38, , 19F
12週，會瘋掉= = 把他給的藥吃一吃再看看情況好了
06/01 22:38, 19F
推
06/01 22:42, , 20F
也許是原PO不適合這項運動.也可以另找其他的大醫院醫師看診.
06/01 22:42, 20F
推
06/01 22:45, , 21F
http://tinyurl.com/7b4zzjy 頂多吃B12而以呀~
06/01 22:45, 21F
推
06/01 22:46, , 22F
06/01 22:46, 22F
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06/01 22:53, , 23F
恩恩 謝囉
06/01 22:53, 23F
推
06/01 23:26, , 24F
你一定騎得不夠大
06/01 23:26, 24F
推
06/02 00:22, , 25F
推你一定騎的不夠大
06/02 00:22, 25F
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06/02 00:58, , 26F
車子太小?
06/02 00:58, 26F
推
06/02 01:53, , 27F
都用手力量在支撐重量嗎? 重量應該多由腳和屁股分擔
06/02 01:53, 27F
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06/02 01:55, , 28F
手抓緊握把,但手臂要微彎(微彎可以緩衝)絕不可打直
06/02 01:55, 28F
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06/02 02:17, , 29F
反是有"太"怎麼樣都不好啦XD 運動適量就好
06/02 02:17, 29F
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06/02 02:18, , 30F
另外騎車時身體不能僵硬崩直
06/02 02:18, 30F
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06/02 02:18, , 31F
之前應該有不少文章討論騎姿問題
06/02 02:18, 31F
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06/02 02:20, , 32F
幾個檢測點：立骨盆、不聳肩、手不打直、背部不打直
06/02 02:20, 32F
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06/02 02:21, , 33F
這是表面的結果
06/02 02:21, 33F
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06/02 02:22, , 34F
最好的方法還是找姿勢比較正確的車友幫忙調整XD
06/02 02:22, 34F
推
06/02 05:37, , 35F
曬黑。累。汗臭。 睡太久也會很累 總不能因此不睡
06/02 05:37, 35F
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06/02 07:23, , 36F
新聞有報導....會讓精蟲變少....
06/02 07:23, 36F
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06/02 08:22, , 37F
根據英國研究騎太久,有可能會.....
06/02 08:22, 37F
推
06/02 08:34, , 38F
騎平把車，有一招是用短的高角度龍頭，讓上身不要太趴
06/02 08:34, 38F
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06/02 08:35, , 39F
只是不知您的車如何設定，是否太大太小或龍頭太低。
06/02 08:35, 39F
推
06/02 12:09, , 40F
你知道甚麼是正確的騎乘姿勢嗎?
06/02 12:09, 40F
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06/02 13:50, , 41F
醫生說得沒錯啊 照現狀來講 你的使用習性 的確是不要再騎比
06/02 13:50, 41F
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06/02 13:50, , 42F
較好 就像是眼睛乾澀醫生都會叫你少用電腦一樣
06/02 13:50, 42F
推
06/02 20:05, , 43F
我環島好像有麻過吧 一周就好了
06/02 20:05, 43F
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06/03 23:25, , 44F
恩恩 謝謝大家
06/03 23:25, 44F
推
06/04 01:21, , 45F
建議戴雙手套~~
06/04 01:21, 45F
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06/04 13:47, , 46F
恩 我有戴手套
06/04 13:47, 46F
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06/19 20:48, , 47F
一感覺手在痛就要換握把方向，平把車要裝修息把，彎把公
06/19 20:48, 47F
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06/19 20:53, , 48F
彎把公路車較多姿勢可換。
06/19 20:53, 48F
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