[問題] 環島完手麻

看板bicycle (單車腳踏車)作者imingiming (iming)時間14年前 (2012/07/17 22:31)推噓12(12推 0噓 5→)

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前幾天測試一下自己體力的極限花了4天環島(跟板上神人比較起來還差的遠) 第一天 :新竹清大~走北宜~到南澳 (7/7六) 在北宜上有三多，重機、單車跟單眼，一堆人拿著單眼在彎道處等著捉捕重機過彎時英姿(心裡想萬一哪天不小心犁田，受傷的應該不只一個) 到南澳時天色還很亮，但是評估自己的體力，決定在南澳休息過夜第二天 :南澳~花東縱谷~台東 (7/8日) 第三天 :台東~楓港~台南 (7/9一) 早上10點就到楓港了，但是一路莫名的逆風，體力都消耗光了第四天:台南~台中~新竹 (7/10二) 這四天天氣真的好到我都想罵人了，一直到加油站把身體弄濕，但是不到半小時就又乾了，背部有衣服遮蓋的部分，回來還是被曬傷脫皮，真是曬死人不償命在騎的途中，手就隱隱作痛，雖然一直換握的地方，但是效果似乎不大但是為了達到自己的目標，也只能忍著回來後，手掌無力，連開瓶蓋、拿筷子都不太行，到現在休息了一個禮拜了左手算是復原90%，剩大拇指一直感覺麻麻的右手比較慘，只復原5~60%吧，拿筷子、夾子都不是很有力手指無法完全依照我想的彎曲爬過文章，說要過久一點才會好，想問新竹有沒有什麼醫生可以看，加速復原的速度或是有什麼復健動作可以做? 不然感覺實在不是很方便另外想請問，這種狀況，裝個休息把會比較好嗎? 還是姿勢要做什麼調整? 不然感覺手的問題實在令我蠻困擾的因為打算暑假結束前，還要跟我弟環一次，若無法改善，感覺我的手會廢掉 XD 還有騎4天對我來說，幾乎已經是盡全力了，但是有人可以2天、3天的就感到很敬佩，想以3天作為自己的目標，希望以後能夠達到 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.89.195

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biohazard260

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biohazard260

07/17 22:35, , 2^F

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fhill12

07/17 22:42, , 3^F

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